Blog Archives - Page 368 of 407

Disruptive mood dysregulation disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) কি? Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) হল একটি শিশু-কিশোর বয়সের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে শিশুদের মধ্যে প্রায়ই তীব্র ক্রোধ, মেজাজের অস্থিতিশীলতা এবং বারবার উগ্র মেজাজের প্রকাশ দেখা যায়। এই অবস্থা প্রায়শই শিশুদের দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং সামাজিক সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। DMDD শিশুদের মধ্যে অল্প বয়সেই দেখা যায় এবং এটি অব্যাহত

Disruptive mood dysregulation disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Kleptomania কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Kleptomania কি? Kleptomania একটি মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিকে অপ্রয়োজনীয় জিনিস চুরি করতে বাধ্য করে। এটি একটি বিরল ইম্পালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি সচেতনভাবে জানেন যে চুরি করা ভুল, তবে তাদের নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হন। Kleptomania সাধারণত অপরাধী প্রবণতার কারণে নয় বরং মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা অন্য কোন মানসিক সমস্যার কারণে হয়। Kleptomania

Kleptomania কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Antisocial Personality Disorder (APD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Antisocial Personality Disorder (APD) একটি মানসিক সমস্যা যেখানে ব্যক্তি সামাজিক নিয়ম, আইন এবং অন্যদের অধিকার লঙ্ঘন করে। এই ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত মিথ্যাচার, প্রতারণা, এবং অন্যদের প্রতি সহিংস আচরণ প্রদর্শন করে। APD এর কারণে ব্যক্তি অপরাধমূলক কার্যকলাপে লিপ্ত হতে পারে এবং তাদের জীবনে গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। Antisocial Personality Disorder এর কারণ জিনগত প্রভাব:

Antisocial Personality Disorder (APD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Conduct Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির ৫টি টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Conduct Disorder (সিডি) হলো একটি মানসিক সমস্যা যা শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দেখা যায়, যেখানে তারা বারবার সামাজিক নিয়ম ভাঙে, আক্রমণাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে এবং অপরাধমূলক কাজকর্মে জড়িয়ে পড়ে। এই ডিসঅর্ডারটি সাধারণত ১৮ বছর বয়সের আগে শুরু হয় এবং এর লক্ষণগুলো ব্যক্তির ভবিষ্যতের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামাজিক জীবনের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। Conduct Disorder

Conduct Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির ৫টি টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Orthorexia Nervosa কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির ৫টি টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Orthorexia Nervosa হলো একটি খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর জোর দেয় এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়াতে শুরু করে। এই প্রবণতা ধীরে ধীরে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ভালো, তবে যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে যায় এবং ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্ন ঘটায়, তখন তা সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই

Orthorexia Nervosa কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির ৫টি টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Night Eating Syndrome কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Night Eating Syndrome (NES) হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি রাতে ঘুমানোর পরও বারবার উঠে খাওয়ার প্রবণতা দেখায়। এটি শুধুমাত্র ক্ষুধা নয়, বরং মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। NES সাধারণত ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের সমস্যা, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই পোস্টে আমরা Night Eating Syndrome-এর

Night Eating Syndrome কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায় Read More »

Diabulimia কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Diabulimia হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যা টাইপ ১ ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। এই অবস্থায়, রোগীরা ওজন নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্যে ইন্সুলিনের মাত্রা ইচ্ছাকৃতভাবে কমিয়ে দেয়, যা শরীরের স্বাভাবিক মেটাবলিজমকে বিঘ্নিত করে। Diabulimia অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এটি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এই

Diabulimia কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায় Read More »

Purging Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Purging Disorder একটি খাওয়ার সমস্যা, যেখানে ব্যক্তি নিয়মিত বমি করা, ল্যাক্সেটিভ ব্যবহার করা, বা অতিরিক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীর থেকে খাবার ত্যাগ করার চেষ্টা করে। এটি বুলিমিয়া নার্ভোসার মতো হলেও Purging Disorder-এর ক্ষেত্রে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার পরিমাণ কম থাকে বা অনুপস্থিত থাকে। এই সমস্যা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। এই পোস্টে আমরা Purging

Purging Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Bulimia Nervosa কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Bulimia Nervosa একটি গুরুতর খাওয়ার সমস্যা যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত পরিমাণ খাবার খাওয়ার পরে খাবার ত্যাগ করার জন্য বমি করা, অতিরিক্ত ব্যায়াম করা বা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের জন্য অন্যান্য অনিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করে। এই আচরণ পুনরাবৃত্তি ঘটে এবং এটি ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

Bulimia Nervosa কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Binge Eating Disorder (BED) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Binge Eating Disorder (BED) একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা খাওয়ার অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি কম সময়ের মধ্যে বিপুল পরিমাণ খাবার খেয়ে ফেলে এবং তার পরে তীব্র অপরাধবোধ বা লজ্জাবোধ অনুভব করে। BED অন্যান্য খাওয়ার সমস্যার তুলনায় আলাদা, কারণ এটি অতিরিক্ত খাওয়ার পরে বমি করা বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করার মতো

Binge Eating Disorder (BED) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »