FAQ

This is the faq section where Raju Akon, counselling psychologist will answer all of the questions that people ask him

ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে

ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় আটকে যাবে বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে এইরকম ভয় হয় তাই ভাত ও ওষুধ খেতে পারি না কি করবো একটু পরামর্শ দেন আমার অনেক খুদা লাগে তাই ভয়ের জন্য খেতে পারি না। পরামর্শ এটা কিন্তু বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় যে ওষুধ খাওয়ার পর সেটি রোগী বুঝতে পারে যে ওষুধ […]

ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে Read More »

আমাদের বিয়ের সিদ্ধান্ত যখন পরিবার মেনে নিচ্ছে না তখন কি করনীয়?

আমি একজন মেয়ে। আমি মানসিক ভাবে খুব খারাপ অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। একজন ভালো গাইডেন্স সাইকোলজিস্ট খুঁজছি কথা বলার জন্য। আমার ৪ বছরের একটা রিলেশনশিপ আছে আমরা দুজন দুজনকে খুবই ভালোবাসি। কিছু দিন আগে আমাদের জীবনে একটা অপ্রত্যাশিত খারাপ ঘটনা ঘটে। সেটা হচ্ছে পারিবারিক ভাবেই ওর সাথে আমার বিয়ে ডেট ঠিক হয়। সবার খুশিতে সবাই

আমাদের বিয়ের সিদ্ধান্ত যখন পরিবার মেনে নিচ্ছে না তখন কি করনীয়? Read More »

আমি একটি মেয়ের প্রেমে পড়ে গিয়েছে কিভাবে তাকে ব্যাপারটি জানাবো?

আমি একটি মেয়ের প্রেমে পড়ে গেছি। মেয়েটি আমার আপন কাজিন (চাচাতো বোন) হয়। সে আমার চেয়ে ৫/৬ বছরের ছোট এবং আমাকে ভাই বলেই ডাকে। তবে তার সাথে প্রায়ই দুষ্টমি ঝগড়া লেগেই থাকে আমার। কিন্তু আমি ওকে ভালোবেসে ফেলেছি। আমি তাকে কথাটা অনেকবার বলার চেষ্টা করেও ওর সামনে সাহস করে বলতে পারি নাই। এর কারন যদি

আমি একটি মেয়ের প্রেমে পড়ে গিয়েছে কিভাবে তাকে ব্যাপারটি জানাবো? Read More »

হস্তমৈথুন থেকে অপরাধবোধ এরপর মানসিক রোগ কিভাবে হয়?

আমার ফেসবুক পেইজে একজন প্রশ্ন করেছেন এবং তার প্রশ্নটি থেকে আমি বুঝতে পারি যে, তার হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন থেকে অপরাধবোধ হয় এরপর মানসিক রোগের বিভিন্ন লক্ষণ প্রকাশ পায়। পুরো পোস্টটি পড়ুন তাহলে বুঝতে পারবেন আমাদের মনের রোগ বা মানসিক সমস্যা কিভাবে ছোট ছোট বিষয়ের ভিত্তিতে বা কারণে হয়ে থাকে। প্রশ্নকারীর বর্ণনাঃ Akon লেখা গুলো একটু

হস্তমৈথুন থেকে অপরাধবোধ এরপর মানসিক রোগ কিভাবে হয়? Read More »

অমনোযোগী, বিষন্নতা, ওসিডি, এডিএইচডি জন্য সাহায্য চাই

প্রশ্নঃ আসসালামু আলাইকুম আমি একজন মেডিকেল শিক্ষার্থী। (মেয়ে, বয়স ২৩ বছর) ১। বিগত তিন বছর ধরে আমি নিজের ভেতর তীব্র মনোযোগহীনতা দেখতে পাচ্ছি। কোনভাবেই আমি পড়ালেখায় মনোযোগ দিতে পারছি না এমনকি পরীক্ষার আগের দিনও অনেক প্রেসার থাকা সত্ত্বেও আমি পড়তে বসতে পারছি না। এতদিন আমি কোনরকম রেজাল্ট পাস করে আসছি কিন্তু বর্তমানে ফোর্থ ইয়ারে ওঠার

অমনোযোগী, বিষন্নতা, ওসিডি, এডিএইচডি জন্য সাহায্য চাই Read More »

মাথায় ভিতর নতুন চিন্তা কিলবিল করে কষ্ট ও ভয় লাগে

2013 সাল থেকে আমার প্রথম এই রোগটা শুরু হয়। তখন কারো সাথে কথা বলতাম না। লোকজন এড়িয়ে চলতাম । কারন মাথায় সারাক্ষণ এই চিন্তাটাই ঘুরপাক করতো যে কারো সাথে কথা বললেই সে আমার উপর উত্তেজিত হয়ে আমাকে গালি দিতে পারে অথবা কারো কাছে গেলেই সে হয়তো আমাকে মেরে ফেলতে পারে। তাই আমার প্রচন্ড মাথায় রাগ

মাথায় ভিতর নতুন চিন্তা কিলবিল করে কষ্ট ও ভয় লাগে Read More »

রিলেশন করে বিয়ে করেছি এখন আমি মানসিক ভাবে ভেঙে পরেছি কিছুই ভালো লাগে না

আমি একজন মেয়ে। আমার বয়স ২৩, আমি রিলেশন করে ১৫ বছরে বিয়ে করেছি কিন্তু বিয়েটা আমার ইচ্ছায় ছিলো না আমার শাশুড়ী একজন অ্যাডভোকেট উনি আমাকে উনার বাসায় নিয়ে অনেক কিছু বুঝিয়ে বিয়ের জন্য রাজি করিয়েছেন। তখন আমি ক্লাস নাইনে পড়ি। আর আমার হাসবেন্ডের বয়স ছিলো তখন ২২। বিয়ে করার পর আমি আমার বাসায় ছিলাম আমার

রিলেশন করে বিয়ে করেছি এখন আমি মানসিক ভাবে ভেঙে পরেছি কিছুই ভালো লাগে না Read More »

আমার ওসিডিসহ অনেক রকমের মানসিক সমস্যা রয়েছে

আমার ওসিডিসহ অনেক রকমের মানসিক সমস্যা রয়েছে আমি বিস্তারিত খুলে বলছি। দয়া করে আমাকে একটি ভালো পরামর্শ দিবেন। ১. আমি একই চিন্তা বারবার করি যেমন কোন জাগায় বসলে মনে হয় পেন্ট এর পিছনে ময়লা লেগে আছে এবং মনে হয় পেন্ট এর চেইন খোলা। পকেটে কোন জিনিস রাখলে মনে হয় আছে কি নাই। কাপর পরলে মনে

আমার ওসিডিসহ অনেক রকমের মানসিক সমস্যা রয়েছে Read More »

আমার জীবনে ওসিডি যেন শক্তির লুপের মত। পরামর্শ

আসসালামু আলাইকুম, কাইন্ডলি পোস্টটি পড়ে সুপরামর্শ দিবেন। আমার জীবনে ওসিডি যেন শক্তির লুপের মত। শক্তির যেমন ধবংস নেই এক শক্তি থেকে অন্য শক্তিতে কনবার্ট হয়, ঠিক তেমনি। ওসিডির বিশাল সাগরে যেন দিকভ্রান্ত হয়ে সাতার কাটছি, কখনো তীব্র জোয়ারের ঢেউয়ে কখনো মৃদু ঢেউয়ে। তাও আশায় আছি, আল্লাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ’লা নিশ্চয়ই একদিন এখান থেকে বের করে আনবেন।

আমার জীবনে ওসিডি যেন শক্তির লুপের মত। পরামর্শ Read More »

আমি পেশায় একজন চিকিৎসক। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বিষয়ক ওসিডি তে ভুগছি

আমি পেশায় একজন চিকিৎসক। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বিষয়ক ওসিডি তে ভুগছি কয়েকবছর থেকে। এটার মাত্রা এতটাই তীব্র হয়েছে বর্তমানে, যে আমার দৈনন্দিন কাজেও ব্যাঘাত ঘটতেছে। 24 ঘন্টার মধ্যে 10-12 ঘন্টা ই আমার বাড়িঘর এবং জিনিসপত্র পরিষ্কার করতে এবং তা নিয়ে চিন্তা করতে কাটে। এই ওসিডির কারণে অনেক সময় সঠিক সময়ে ডিউটিতে উপস্থিত হতে পারি না। বর্তমানে

আমি পেশায় একজন চিকিৎসক। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বিষয়ক ওসিডি তে ভুগছি Read More »

Scroll to Top