This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.
ওজু শেষ করার পরও কি মনে হয় কোনো অংশ ঠিকভাবে ধোয়া হয়নি? আবার ওজু করতে গিয়ে একই সন্দেহ ফিরে আসে? একবার ওজু করার পরও কি নিশ্চিত হতে পারছেন না যে সব ঠিক হয়েছে? এ ধরনের অভিজ্ঞতা কিছু মানুষের জন্য উদ্বেগ ও মানসিক কষ্টের কারণ হতে পারে। বিশেষ করে যখন সন্দেহ দূর করার জন্য বারবার ওজু
বারবার ওজু করেও মনে হয় ঠিক হয়নি? OCD-এর লক্ষণ ও করণীয় Read More »
নামাজ পড়ার সময় মনে হচ্ছে, কোনো অংশ ঠিকভাবে পড়েছেন কি না? ওজু করার পরও বারবার মনে হচ্ছে, ওজু হয়তো ঠিক হয়নি? ইবাদত শেষ করার পরও সন্দেহ হচ্ছে, আবার শুরু করা উচিত কি না? এ ধরনের অভিজ্ঞতা কিছু মানুষের মধ্যে দেখা যেতে পারে। কখনো এটি সাময়িক দ্বিধা বা মনোযোগের সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে। আবার কারও
নামাজে বারবার সন্দেহ হয়? এটি কি OCD-এর লক্ষণ? Read More »
মুসলিমদের মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং কী? মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের চিন্তা, আবেগ, আচরণ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে গভীরভাবে সম্পর্কিত। জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে মুসলিম ব্যক্তিরাও উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অতিরিক্ত চিন্তা, ভয়, শোক, দাম্পত্য সমস্যা কিংবা পারিবারিক দ্বন্দ্বের মতো মানসিক ও আবেগগত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন। Muslim Mental Health Counselling বলতে এমন পেশাদার মনোবৈজ্ঞানিক কাউন্সেলিংকে বোঝায়, যেখানে একজন মুসলিম
মুসলিমদের মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং কী? কখন প্রয়োজন? Read More »
ইসলামী বিশ্বাস ও মূল্যবোধের প্রতি সম্মান রেখে পেশাদার মনোবৈজ্ঞানিক সহায়তা। মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের চিন্তা, আবেগ, আচরণ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে একজন মানুষ উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, অবসেসিভ কমপালসিভ ডিজঅর্ডার (OCD), শোক কিংবা দাম্পত্য ও পারিবারিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। একজন মুসলিম ব্যক্তি তাঁর মানসিক কষ্টকে নিজের ধর্মীয় বিশ্বাস, ব্যক্তিগত মূল্যবোধ
মুসলিমদের মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং | Muslim Mental Health Counselling Read More »
Seeking professional help for mental health concerns in Bangladesh can feel like an overwhelming task. Whether you are dealing with persistent anxiety, processing past trauma, or navigating a period of intense depression, finding the right individual to guide you is a vital step toward recovery. Many individuals search for “top 10” lists or generic recommendations,
How to Find the Best Psychologist in Bangladesh: A Step-by-Step Guide Read More »
আপনি কি একজন ভালো মনোবিজ্ঞানী বা Counselling Psychologist খুঁজছেন? আপনি কি ভাবছেন— কার কাছে কাউন্সেলিং নিলে ভালো ফল পাব? Counselling Psychologist, Clinical Psychologist এবং Psychiatrist-এর মধ্যে পার্থক্য কী? একজন থেরাপিস্টের ফি কেন ভিন্ন ভিন্ন হয়? অনলাইন কাউন্সেলিং কি কার্যকর? একজন থেরাপিস্টের ডিগ্রি, প্রশিক্ষণ ও অভিজ্ঞতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ? যদি এই প্রশ্নগুলোর যেকোনো একটি আপনার মনে এসে
মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। শারীরিক সমস্যার মতো মানসিক সমস্যার জন্যও একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া জরুরি। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে – “সেরা মনস্তত্ত্ববিদ” কিভাবে নির্বাচন করবেন? বিশেষ করে ঢাকায় বা বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গায় যেহেতু অনেক ক্লিনিক্যাল এবং কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট কাজ করছেন, তাই সঠিক কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। নিচে ধাপে ধাপে আলোচনা করা হলো,
আপনি কিভাবে “সেরা” মনস্তত্ত্ববিদ বাছাই করবেন? Read More »
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা বাড়লেও এখনো অনেকেই সঠিক এবং যোগ্য মনোবিজ্ঞানী খুঁজে পেতে হিমশিম খান। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এমএস ডিগ্রিধারীরা কাউন্সেলিং শুরু করলেও একজন প্রাতিষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃত কাউন্সেলিং বা এডুকেশনাল সাইকোলজিস্ট হতে হলে অবশ্যই এম.ফিল ডিগ্রি প্রয়োজন। এই নিবন্ধে আমরা জানবো দুইজন প্রতিষ্ঠিত ও স্বীকৃত মনোবিজ্ঞানী সম্পর্কে —রাজু আকন, একজন অভিজ্ঞ কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্টসাদিয়া আকন, একজন সুপরিচিত
বাংলাদেশের সেরা মনোবিজ্ঞানী – রাজু আকন ও সাদিয়া আকন Read More »
Mental health is becoming a top priority in Bangladesh, and with that comes the need for qualified, ethical, and experienced psychologists who can provide reliable care. Whether you’re struggling with depression, relationship challenges, trauma, or your child needs special attention for learning or developmental issues, choosing the right mental health professional is essential. In this
Best Psychologist In Bangladesh in 2026 Read More »
Marriage counseling in Marietta is a valuable resource for couples facing relationship challenges. Professional therapists provide personalized strategies tailored to each couple’s unique needs. Whether your relationship struggles involve communication breakdowns, unresolved conflicts, trust issues, or emotional distancing, marriage counseling can offer practical, effective solutions to strengthen your partnership and improve overall satisfaction. Top Benefits
Marietta Marriage Counseling: A Comprehensive Review for Couples Read More »