This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.
ইংরেজিতে একটি কথা আছে prevention is better than cure অর্থাৎ প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। শারীরিক কিংবা মানসিক রোগ হওয়ার থেকে, রোগ হওয়ার আগেই চিকিৎসা নেওয়া হলে সময়, অর্থ ও ভোগান্তি অনেকাংশ কমিয়ে নেয়া যায়। ওসিডির জন্য কখন চিকিৎসা নিবেন? কার কাছ থেকে নিবেন? সাইক্রাটিস্ট, সাইকোলজিস্ট নাকি অন্য কোন ডক্টর? চলুন একটি ঘটনার মাধ্যমে ব্যাপারটি জানা …
“গত কয়েক বছর ওসিডির জন্য অনেক ট্রিটমেন্ট নিয়েছি কিন্তু ওসিডি থেকে মুক্তি পাইনি। ওসিডি থেকে মুক্ত হওয়ার কোন উপায় নেই “এমন কথা যদি ওসিডি তে ভুগছে এমন কেউ আপনাকে বলে তাহলে নিচের ৬টি প্রশ্নের উত্তর তার কাছ থেকে জেনে নিবেন। আমি আমার প্রফেশনাল লাইফে এরকম কথা অনেক শুনেছি। যারা এই কথাগুলো বলেন তাদের জন্য আমারও …
Many people are not aware of the differences between OCD and Autism. They are both neurological disorders that can cause difficulties in social interaction, communication, and repetitive behaviors. However, some key differences set them apart. OCD, or Obsessive Compulsive Disorder, is characterized by intrusive, unwanted thoughts (obsessions) and the need to perform repetitive behaviors (compulsions) …
If you have OCD, you may be worried about false memories. A false memory is when you remember something that didn’t actually happen. It’s easy to see how OCD can cause false memories. If you’re constantly doubting your memories and questioning whether they’re real, it’s only natural that you may start to believe that some …
There are some similarities between OCD and ADHD, and it’s not uncommon for someone to have both disorders. There is a lot of debate surrounding the relationship between OCD and ADHD. Some experts believe that the two conditions are related, while others believe they are separate. A lot of research needs to be done to …
A new therapy that is being used to help people with OCD is called ERP therapy. This therapy is based on the theory that people with OCD have a fear of certain things and that by exposure to these things, they will be able to overcome their fear. ERP therapy stands for exposure and response …
ERP Therapy– How A Good Choice For Treating OCD? Read More »
It’s no secret that our mental health can significantly impact our overall well-being. Managing our day-to-day responsibilities can be difficult when our mental health is suffering. To help keep our mental health in tip-top shape, there are certain things we can do to enhance our mental stamina. Everyone should do a few things to support …
Things Everyone Should Do To Enhance Their Mental Stamina Read More »
বিষণ্ণতা একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা নিম্ন মেজাজ, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা এবং ক্ষুধা হ্রাস সহ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। যদিও এটি প্রায়শই পশ্চিমা দেশগুলির সাথে যুক্ত, বিষণ্ণতা একটি বিশ্বব্যাপী সমস্যা যা সমস্ত সংস্কৃতির মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ব্যক্তির মনে হতে পারে যেন তাদের জীবন অন্ধকার মেঘে ঢাকা। বিষণ্ণতা বাংলাদেশে একটি গুরুতর সমস্যা, …
Depression Meaning in Bengali-বাংলায় ডিপ্রেশন মানে কি? Read More »
বাংলা ভাষায়, “সাইকোথেরাপি” শব্দটি “সাইকি” এবং “থেরাপিয়া” শব্দগুলি থেকে উদ্ভূত হয়েছে। “সাইকি” বলতে মানুষের আত্মা বা মন বোঝায়, যখন “থেরাপিয়া” মানে নিরাময়। সুতরাং, সাইকোথেরাপিকে আত্মা বা মনকে নিরাময় করার উপায় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। সাইকোথেরাপি শুধুমাত্র একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার জন্য নয়। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা মানুষকে তাদের সমস্যা বুঝতে এবং সমাধান …
Psychotherapy Meaning in Bengali-সাইকোথেরাপি কি? Read More »
বাংলাদেশে, “কাউন্সেলিং” শব্দটি একজন পেশাদার কাউন্সেলরের কাছ থেকে নির্দেশনা এবং পরামর্শ গ্রহণের প্রক্রিয়া বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। কাউন্সেলিং মানসিক স্বাস্থ্য যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং এটি সব বয়সের মানুষের জন্য উপকারী হতে পারে। কাউন্সেলিং মানুষকে জীবনের কঠিন ঘটনাগুলো মোকাবেলা করতে, ব্যক্তিগত সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করতে এবং তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে সাহায্য করতে পারে। এই …
Counseling Meaning in Bengali-কাউন্সেলিং এর বাংলা কি Read More »
