Self-Care

পায়খানার রাস্তা দিয়ে রক্ত পড়া একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং কারণের ওপর ভিত্তি করে এর চিকিৎসা নির্ভর করে। সঠিক কারণ নির্ধারণ এবং সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি। পায়খানার রাস্তা দিয়ে রক্ত পড়ার কারণসমূহ: ১. অর্শ (হেমোরয়েড) অর্শ বা হেমোরয়েড হল রেকটাম এবং পায়খানার রাস্তার শিরাগুলোর ফোলা বা ফুলে

বীর্য ঘন হওয়া পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বীর্যের ঘনত্ব কম হলে সন্তান ধারণের সম্ভাবনা কমে যেতে পারে। তাই, যারা সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য বীর্য ঘন করার বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণ করলে বীর্যের গুণগত মান ও ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। আসুন, এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক, যা