This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.
Oppositional Defiant Disorder (ODD) হলো একটি আচরণগত সমস্যা যা সাধারণত শৈশব বা কিশোর বয়সে দেখা যায়। এই সমস্যার প্রধান লক্ষণ হলো অবাধ্যতা, কর্তৃত্বের প্রতি অবজ্ঞা, এবং অত্যন্ত বিরোধিতা প্রদর্শন। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ODD-এর কারণ, লক্ষণ, এবং এর জন্য সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব। Oppositional Defiant Disorder এর কারণসমূহ […]
Intermittent Explosive Disorder (IED) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে ব্যক্তি হঠাৎ করে অপ্রয়োজনীয় এবং অতিরিক্ত ক্রোধ প্রদর্শন করে। এই ক্রোধ সাধারণত পরিস্থিতির তুলনায় অনেক বেশি হয় এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা IED-এর কারণ, লক্ষণ এবং এর জন্য সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব। Intermittent Explosive Disorder এর
Atypical Anorexia Nervosa একটি মানসিক ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি নিজের শরীরের ওজন বা চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করে, তবে এটি সাধারণ Anorexia Nervosa থেকে একটু ভিন্ন। Atypical Anorexia Nervosa-তে ব্যক্তি খুব কম পরিমাণে খাবার খেতে পারে, তবে তাদের ওজন সাধারণত স্বাভাবিক বা অতিরিক্ত থাকে। এই ব্যাধিটি মানসিক এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই ক্ষতিকর হতে পারে। এই ব্লগ
Anorexia Nervosa একটি গুরুতর খাদ্য সংক্রান্ত সমস্যা যা ব্যক্তি অতিরিক্তভাবে কম ওজনের প্রতি উদ্বিগ্ন থাকে এবং খাদ্য গ্রহণে অত্যাধিক সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত তরুণী এবং তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে এটি যে কোনো বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে। Anorexia Nervosa এর কারণ সামাজিক ও সাংস্কৃতিক প্রভাব: সামাজিক সৌন্দর্য মানদণ্ড এবং পাতলা হওয়ার চাপ
Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID) একটি খাদ্য সম্পর্কিত সমস্যা যা খাদ্য গ্রহণের প্রতি একটি ব্যাপক অগ্রাহ্যতা বা সীমাবদ্ধতা নির্দেশ করে। এটি সাধারণত শিশুদের মধ্যে শুরু হয় কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চলতে থাকে। ARFID খাদ্য গ্রহণের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব, খাদ্য বাছাইয়ের সীমাবদ্ধতা, এবং কখনও কখনও খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত উদ্বিগ্নতা বা ভয়ের কারণে দেখা দেয়। ARFID এর কারণ
Rumination Syndrome একটি সাইকোলজিক্যাল অবস্থা যেখানে ব্যক্তি খাবার খাওয়ার পরে খাবার পুনরায় গিলে ফেলে অথবা মুখে ফিরিয়ে আনে। এটি সাধারণত পেটের সমস্যা এবং অস্বস্তির সাথে যুক্ত থাকে এবং মানসিকভাবে খুবই ক্লান্তিকর হতে পারে। Rumination Syndrome এর কারণ মানসিক চাপ: অধিকাংশ সময় মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা দুঃখজনক অভিজ্ঞতা Rumination Syndrome এর জন্য দায়ী। অভ্যাসগত সমস্যা: খাবার
Nocturnal Enuresis এবং Encopresis দুইটি আলাদা কিন্তু সম্পর্কিত অবস্থার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হয়। Nocturnal Enuresis Nocturnal Enuresis হল রাতে বিছানায় অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব করার সমস্যা। এটি সাধারণত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও ঘটতে পারে। Encopresis Encopresis হল অস্বাভাবিকভাবে অপ্রত্যাশিতভাবে মলত্যাগ করার সমস্যা, বিশেষত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। এটি সাধারণভাবে মানসিক বা শারীরিক সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত
Enuresis, যা সাধারণভাবে involuntary urination হিসেবে পরিচিত, একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব করেন, বিশেষত রাতের সময়। এটি শিশুদের মধ্যে সাধারণত দেখা যায়, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও এটি ঘটতে পারে। Enuresis এর কারণ Enuresis এর কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে: জেনেটিক্স: পরিবারের মধ্যে পূর্বের ইতিহাস থাকা। মানসিক চাপ: পরিবারের সমস্যা, স্কুলের চাপ বা সামাজিক উদ্বেগ। শারীরিক সমস্যা:
Pica একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা যেখানে ব্যক্তি অখাদ্য বা অস্বাভাবিক বস্তু খাওয়ার প্রবণতা অনুভব করেন। এটি একটি দুর্বল বা অস্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসের সমস্যার অংশ হিসেবে বিবেচিত হয় এবং সাধারণভাবে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও দেখা যেতে পারে। Pica Disorder এর কারণ Pica Disorder এর কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে: পুষ্টিহীনতা: ভিটামিন
Pica (Disorder) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »
Premature Ejaculation (PE) হলো একটি যৌন সমস্যা যেখানে একজন পুরুষ যৌন মিলনের সময় খুব তাড়াতাড়ি বা খুব দ্রুত বীর্যপাত করেন। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক পুরুষের জীবনে ঘটে এবং এটি সম্পর্কের মান এবং আত্মবিশ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। Premature Ejaculation এর কারণ Premature Ejaculation এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে: মানসিক কারণ: উদ্বেগ, মানসিক