This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.
স্বপ্নদোষ (যা ইংরেজিতে “wet dream” বা “nocturnal emission” নামে পরিচিত) একটি শারীরিক প্রক্রিয়া, যেখানে ঘুমের সময় স্বেচ্ছায় বা অনিচ্ছাকৃতভাবে শুক্রাণুর নিঃসরণ ঘটে। এটি সাধারণত পুরুষদের ক্ষেত্রে ঘটে, বিশেষ করে যখন তারা শারীরিক বা মানসিক উত্তেজনার সম্মুখীন হয়, যা ঘুমের মধ্যে ঘটে থাকে। স্বপ্নদোষ শুধু কিশোর বয়সী পুরুষদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং বিবাহিত পুরুষদের মধ্যেও এটি […]
বিবাহিত পুরুষেরও কি স্বপ্নদোষ হয়? Read More »
মাস্টারবেশন একটি স্বাভাবিক এবং সাধারণ শারীরিক প্রক্রিয়া, যা প্রায় সব পুরুষ ও মহিলাই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অভিজ্ঞতা লাভ করেন। এটি একজন ব্যক্তির যৌন আগ্রহ, শারীরিক উত্তেজনা বা মানসিক চাপ কমানোর জন্য এক ধরনের স্বতঃস্ফূর্ত কর্মকাণ্ড হতে পারে। তবে অনেক মানুষ বিয়ের পর এই প্রশ্নে দ্বিধায় থাকেন—”বিয়ের পরও মাস্টারবেশন করা কি স্বাভাবিক?” এই প্রশ্নটি
বিয়ের পরও মাস্টারবেশন করা কি স্বাভাবিক? Read More »
মানসিক স্বাস্থ্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, এবং সঠিক রোগ নির্ণয় পাওয়ার জন্য সঠিক সাইকিয়াট্রিস্ট বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, অনেক সময় রোগী বা তাদের পরিবার জানেন না কিভাবে বুঝবেন যে সাইকিয়াট্রিস্ট সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করেছেন। সঠিক নির্ণয়ের মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করা সম্ভব, যা রোগীর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে বুঝবেন সাইকিয়াট্রিস্ট সঠিকভাবে আপনার রোগ নির্ণয় করতে পেরেছেন কিনা? Read More »
মাদকাসক্তি (অ্যাডিকশন) একটি গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা শুধুমাত্র ব্যক্তির নয়, বরং তার পরিবার এবং সমাজের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে। মাদকাসক্তি এক ধরনের মানসিক রোগ যেখানে ব্যক্তি মাদক বা এলকোহলের প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়েন এবং এর ব্যবহার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কঠিন সংগ্রাম করতে থাকেন। মাদকাসক্তির চিকিৎসা একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া, যা শুধুমাত্র
মাদকাসক্ত রোগের চিকিৎসা কতদিন দিতে হয়? Read More »
আজকের দ্রুত পরিবর্তনশীল জীবনযাত্রায় মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠেছে। মানসিক সমস্যাগুলি যেমন উদ্বেগ, অবসাদ, মানসিক চাপ, এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতা মানুষের দৈনন্দিন জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই ধরনের সমস্যাগুলির চিকিৎসা এবং সমাধানে, একটি দক্ষ মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ঢাকায় কিছু অত্যন্ত দক্ষ এবং অভিজ্ঞ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আছেন, যারা মানসিক রোগ নির্ণয়
ঢাকায় সেরা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার: আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য সহায়তা Read More »
ট্রমা (Trauma) একটি মানসিক অবস্থা, যা মূলত জীবনের কোনো কঠিন বা বিপজ্জনক অভিজ্ঞতার কারণে সৃষ্টি হয়। এটি মানসিক, শারীরিক বা আবেগগত আঘাতের ফলস্বরূপ হতে পারে। সাধারণত, ট্রমা শারীরিক আঘাতের পরিপ্রেক্ষিতেও ব্যবহৃত হয়, তবে এটি একটি মানসিক অবস্থা হিসেবেও খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মানুষের জীবনে দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা জানবো ট্রমা কী,
ট্রমা কি? জানুন এর কারণ, প্রভাব এবং চিকিৎসার উপায় Read More »
ট্রমা একটি মানসিক অবস্থার নাম, যা জীবনে ঘটে যাওয়া কোনো গুরুতর বা বিপজ্জনক অভিজ্ঞতার কারণে সৃষ্টি হয়। এই ধরনের আঘাত বা শক আমাদের মানসিক, শারীরিক এবং আবেগগতভাবে প্রভাবিত করতে পারে, এবং কখনও কখনও এই আঘাতের প্রভাব দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। ট্রমা কোনো দুর্ঘটনা, শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন, প্রাকৃতিক বিপর্যয়, যুদ্ধ, বা প্রিয়জনের মৃত্যু থেকে হতে
ট্রমা সেন্টার: মানসিক আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের পথ Read More »
ট্রমা এমন একটি মানসিক অবস্থা, যা জীবনে ঘটে যাওয়া কোনো ভয়ঙ্কর বা বিপজ্জনক অভিজ্ঞতার ফলে ঘটে। এটি সাধারণত একজন ব্যক্তির শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি সৃষ্টি করে, এবং তার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকতে পারে। ট্রমা যে কোনো আঘাত বা ভয়ের ফলস্বরূপ হতে পারে, যেমন দুর্ঘটনা, ধর্ষণ, নির্যাতন, প্রাকৃতিক বিপর্যয়, বা প্রিয়জনের মৃত্যু। এই প্রভাবগুলি অনেক সময় ব্যক্তির
ট্রমা থেকে মুক্তির উপায়: মানসিক শান্তি ফিরে পাওয়ার পথ Read More »
স্পেনে প্রবাসী জীবন শুরু করার পর পরিবার থেকে দূরে থাকার কারণে একাকীত্ব, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি পেতে পারে। পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন থাকার কারণে একাকীত্ব এবং অনুভূতির শূন্যতা তৈরি হতে পারে, যা মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে কিছু কার্যকরী কৌশল এবং অভ্যাসের মাধ্যমে আপনি এই চাপ কমাতে এবং মানসিক শান্তি বজায় রাখতে
স্পেনে পরিবার থেকে দূরে থাকার মানসিক চাপ মোকাবেলা Read More »
স্পেনে প্রবাসী জীবন শুরু করার পর অনেক প্রবাসী আর্থিক চাপের সম্মুখীন হন, যা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। মাসিক খরচ, পরিবারের জন্য অর্থ পাঠানো, ঋণ পরিশোধ, এবং অন্যান্য আর্থিক সমস্যার কারণে উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ বৃদ্ধি পেতে পারে। তবে কিছু সহজ কৌশল এবং অভ্যাস গ্রহণ করে আপনি আর্থিক চাপ কমাতে এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে
স্পেনে আর্থিক চাপে মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার উপায় Read More »