This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.
Memory loss, or cognitive impairment, can be a significant symptom for individuals dealing with certain mental health conditions. The extent and nature of memory loss can vary widely depending on the specific mental illness and individual factors. Causes of Memory Loss in Mental Health Patients Depression: Cognitive Impairment: Severe depression can lead to difficulties in
Do Mental Patients Lose Memory? Causes and Treatment Read More »
আমরা চাইলে এনভিসি (NVC) অর্থাৎ নন ভায়োলেন্ট কমিউনিকেশন এর মাধ্যমে আমাদের মনের কথাগুলো অন্যদেরকে বলতে পারি এবং আমার যে চাহিদা বা বা আমি যেটি পেতে চাচ্ছি সেটি খুব সহজে পেতে পারি। তার জন্য দরকার হবে সঠিক প্রক্রিয়ায় ওই ব্যক্তিটিকে বোঝানো। আপনার কোন কিছু চাহিদা আছে বা আপনি পেতে চান তার জন্য যার কাছ থেকে চাহিদা
কিভাবে অন্যকে রিকোয়েস্ট করবেন? By Raju Akon Read More »
রাসেল ভাইপার (Russell’s Viper) একটি মারাত্মক বিষধর সাপ, যা ভারতীয় উপমহাদেশের অন্যতম বিপজ্জনক সাপ হিসেবে পরিচিত। রাসেল বাইপার সাপকে চন্দ্রবোড়া বা উলুবুরু সাপ নামেও ডাকা হয়। এর বিষের কারণে অনেক মানুষ গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে বা মৃত্যুবরণ করে। রাসেল ভাইপার আতঙ্ক, স্নেক ফোবিয়া (Snake Phobia), এবং ওফিডিওফোবিয়া (Ophidiophobia) নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা এবং এই সাপে কামড়ালে
রাসেল ভাইপার আতঙ্ক: স্নেক ফোবিয়া ও ওফিডিওফোবিয়া- এই সাপে কামড়ালে কী করবেন? Read More »
Causes of Feeling Suffocated During Sleep Sleep Apnea Description: Sleep apnea is a common sleep disorder characterized by repeated interruptions in breathing during sleep. Symptoms: Loud snoring, gasping for air during sleep, morning headaches, and daytime fatigue. Cause: The airway becomes blocked or collapses, reducing or stopping airflow. Anxiety and Panic Attacks Description: Anxiety disorders
The Feeling of Suffocation During Sleep: Causes and Remedies Read More »
When children experience mental health issues, involving parents in psychotherapy can be crucial for several reasons. Here’s an in-depth look at why psychotherapy for parents is essential: 1. Understanding the Child’s Condition Education and Awareness: Psychotherapy helps parents understand the nature of their child’s mental health issues, including symptoms, triggers, and treatment options. Empathy and
Why Psychotherapy for Parents When Children Are Suffering from Mental Problems? Read More »
Mental health problems can significantly impact a person’s quality of life, but there are several ways to manage and prevent these issues. Here are some key strategies to avoid mental health problems: Stay Active: Regular physical activity can help reduce anxiety and improve mood—exercise releases endorphins, chemicals in the brain that act as natural painkillers
key strategies to avoid mental health problems By Raju Akon Read More »
Psychotherapy, often referred to as talk therapy, is a method used to help individuals manage and overcome various mental health issues by talking with a psychologist, psychiatrist, or other mental health providers. It encompasses a range of techniques and is designed to improve mental health and well-being. How Effective is Psychotherapy? Psychotherapy is highly effective
The Effectiveness of Psychotherapy By Pscyhologist Raju Akon Read More »
ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় আটকে যাবে বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে এইরকম ভয় হয় তাই ভাত ও ওষুধ খেতে পারি না কি করবো একটু পরামর্শ দেন আমার অনেক খুদা লাগে তাই ভয়ের জন্য খেতে পারি না। পরামর্শ এটা কিন্তু বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় যে ওষুধ খাওয়ার পর সেটি রোগী বুঝতে পারে যে ওষুধ
ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে Read More »
আমি একজন মেয়ে। আমি মানসিক ভাবে খুব খারাপ অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। একজন ভালো গাইডেন্স সাইকোলজিস্ট খুঁজছি কথা বলার জন্য। আমার ৪ বছরের একটা রিলেশনশিপ আছে আমরা দুজন দুজনকে খুবই ভালোবাসি। কিছু দিন আগে আমাদের জীবনে একটা অপ্রত্যাশিত খারাপ ঘটনা ঘটে। সেটা হচ্ছে পারিবারিক ভাবেই ওর সাথে আমার বিয়ে ডেট ঠিক হয়। সবার খুশিতে সবাই
আমাদের বিয়ের সিদ্ধান্ত যখন পরিবার মেনে নিচ্ছে না তখন কি করনীয়? Read More »
আমি একটি মেয়ের প্রেমে পড়ে গেছি। মেয়েটি আমার আপন কাজিন (চাচাতো বোন) হয়। সে আমার চেয়ে ৫/৬ বছরের ছোট এবং আমাকে ভাই বলেই ডাকে। তবে তার সাথে প্রায়ই দুষ্টমি ঝগড়া লেগেই থাকে আমার। কিন্তু আমি ওকে ভালোবেসে ফেলেছি। আমি তাকে কথাটা অনেকবার বলার চেষ্টা করেও ওর সামনে সাহস করে বলতে পারি নাই। এর কারন যদি
আমি একটি মেয়ের প্রেমে পড়ে গিয়েছে কিভাবে তাকে ব্যাপারটি জানাবো? Read More »