This is the faq section where Raju Akon, counselling psychologist will answer all of the questions that people ask him
প্রশ্নোত্তর: মোঃ জনি রহমানের মানসিক সমস্যা এবং এর সমাধানের পথ প্রশ্ন ১: আপনি কখন প্রথমে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হলেন? উত্তর: আমি প্রথমে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হলাম ২০০৩ সালে, যখন আমি এইচএসসি পরীক্ষা দিচ্ছিলাম। হঠাৎ প্রচণ্ড মাথাব্যথার কারণে আমি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করতে পারিনি। তখন আমার বড় ভাই সিজোফ্রেনিয়া রোগে আক্রান্ত ছিল, আর সমাজের মানুষ তাকে “পাগল” […]
জনি রহমানের মানসিক সমস্যা এবং এর সমাধানের পথ Read More »
১. আপনার কি কি সমস্যা রয়েছে তার জন্য আপনি কাউন্সিলিং নিতে চাচ্ছেন? মনোযোগের পরিবর্তন , মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তকর অনুভূতি, অবসন্ন, হীনমন্যতা, নিঃসঙ্গতা । আর আমার স্বভাবগুলো – অস্থির, মেয়েলি স্বভাব, অগোছালো কথা , একগুয়ে , হঠাৎ কোনো কিছু দেখলে সচেতন হয়ে যাই, যেকোনো কাজ ধীরে করি সাথে সাথে বুঝে উঠি না কিভাবে কি করব ।
মনোযোগের, মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তকর, অবসন্ন, হীনমন্যতা, নিঃসঙ্গতা Read More »
১. আপনার কি কি সমস্যা রয়েছে তার জন্য আপনি কাউন্সিলিং নিতে চাচ্ছেন? স্যার আমি একটা ছেলে কিন্তু আমি মনের দিক থেকে নিজেকে মেয়ে মনে করি মেয়েদের মতো চালচলন আমার কিন্তু আমি শারীরিক ভাবে ছেলে ২. বর্তমানে কি করলে বা কখন সমস্যাটি হয়? স্যার এটা আমার ছোট বেলা থেকে অনুভাব হয় ও হয়েছে আর বর্তমানেও চলমান
আমি একটা ছেলে কিন্তু আমি মনের দিক থেকে নিজেকে মেয়ে মনে করি Read More »
আপনি আমাকে কোশ্চেন করেছিলেন যে আমার কি কি সমস্যা এবং কিসের জন্য আমি কাউন্সিলিং নিতে যাচ্ছি তো তার উত্তর আমি এখন শুরু করতে যাচ্ছি, সেটা হচ্ছে আমার অনেকদিন ধরে মুড সুইং হচ্ছে রাগ কন্ট্রোল করতে পারছি না। রাগ কন্ট্রোলের যে ব্যাপারটা তেমন ছোট থেকে কন্ট্রোল করতে পারি না, কিন্তু যতো বড় হচ্ছি বিষয়টা আরো গুরুতর
মুড সুইং হচ্ছে রাগ কন্ট্রোল করতে পারছি না Read More »
Question to heal from my past trauma: First of all, kindly maintain full privacy. Age: 20 Sex: female I am a university student in my 1st year. I will start from the beginning. During my childhood I saw a lot of domestic violence. Then while I was in class 5, I was sexually abused by
আমার একটি ইউটিউব চ্যানেল আছে যেখানে মানসিক সমস্যায় সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য বিভিন্ন রকমের ভিডিও দিয়ে থাকি। হেলথ প্রফেশনে যারাই কাজ করে থাকেন তাদের সময়ের গুরুত্ব অন্যান্য প্রফেশন থেকে অনেক ক্ষেত্রে একটু বেশিই থাকে। এর পিছনে আমার যুক্তি হচ্ছেঃ আমাদেরকে তিনটি জিনিস মানুষের মঙ্গলের জন্য অনেক বেশি করতে হয়। ১. নিয়মিত রোগী দেখা। ২. প্রচুর
মানসিক রোগের চিকিৎসায় কোন টিপস বা সাজেশন দিয়ে কি কাজ হয়? Read More »
আমি ছেলে আমার বয়স ২১। আমরা বর্তমানে অনেকেই পর্ন দেখি। এতে আমাদের ভিতর নোংরা ফ্যান্টাসি (যেমন: চেনা-অচেনা সিনিয়র/জুনিয়র যাকে তাকে নিয়ে খারাপ কিছু ভাবা, সব মেয়েদের দিকে খারাপ নজরে তাকানো ইত্যাদি) তৈরি হয়। পরবর্তীতে পর্ন না দেখলেও এই নোংরা ফ্যান্টাসি বা বিকৃত মানসিকতা বারবার চলে আসে। তখন নিজের ভিতর অতিরিক্ত অপরাধবোধ কাজ করে এবং মনে
নোংরা ফ্যান্টাসি ও বিকৃত মানসিকতা থেকে মুক্তি: পর্ন আসক্তি কাটিয়ে উঠার উপায় Read More »
আসালামুয়ালাইকুম , আমার নাম ফারজানা, আমি একজন বিবাহিত নারী। আমার সংসার জীবনের প্রায় এই নয় মাস। আমার হাজবেন্ডের সঙ্গে আমার পালিয়ে বিয়ে করতে হয়েছে, তার সঙ্গে আমার প্রেমের সম্পর্ক ছিল ৫ বছর। তবে এখন কেমন যেনো আমার জীবনটা অগোছালো হয়ে যাচ্ছে। আমার হাজবেন্ডের সঙ্গে তার বাসায় বিয়ে করে আসার পর তার ফ্যামিলি মেনে নেয় কিন্তু
ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় আটকে যাবে বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে এইরকম ভয় হয় তাই ভাত ও ওষুধ খেতে পারি না কি করবো একটু পরামর্শ দেন আমার অনেক খুদা লাগে তাই ভয়ের জন্য খেতে পারি না। পরামর্শ এটা কিন্তু বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় যে ওষুধ খাওয়ার পর সেটি রোগী বুঝতে পারে যে ওষুধ
ভাত বা ওষুধ খাওয়ার সময় ভয় করে গলায় বা শ্বাসনালীতে আটকে যাবে Read More »
আমি একজন মেয়ে। আমি মানসিক ভাবে খুব খারাপ অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। একজন ভালো গাইডেন্স সাইকোলজিস্ট খুঁজছি কথা বলার জন্য। আমার ৪ বছরের একটা রিলেশনশিপ আছে আমরা দুজন দুজনকে খুবই ভালোবাসি। কিছু দিন আগে আমাদের জীবনে একটা অপ্রত্যাশিত খারাপ ঘটনা ঘটে। সেটা হচ্ছে পারিবারিক ভাবেই ওর সাথে আমার বিয়ে ডেট ঠিক হয়। সবার খুশিতে সবাই
আমাদের বিয়ের সিদ্ধান্ত যখন পরিবার মেনে নিচ্ছে না তখন কি করনীয়? Read More »