ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন ইনজেকশন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সঠিক পদ্ধতিতে ইনসুলিন গ্রহণ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং জটিলতা এড়াতে সাহায্য করে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ইনসুলিন ইনজেকশনের সঠিক নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রস্তুতি
ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়ার পূর্বে নিম্নলিখিত প্রস্তুতিমূলক ধাপগুলি অনুসরণ করা উচিত:
- হাত ধোয়া: প্রথমে, সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- ইনজেকশনের স্থান নির্ধারণ: ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য শরীরের চর্বিযুক্ত স্থান যেমন তলপেট (নাভির নিচের অংশ), উরু বা নিতম্ব নির্বাচন করুন। প্রতিবার ইনজেকশনের স্থান পরিবর্তন করা উচিত; পূর্বের ইনজেকশন স্থল থেকে অন্তত ১ সেন্টিমিটার দূরে পরবর্তী ইনজেকশন দিন। একই স্থানে বারবার ইনজেকশন দিলে সেই স্থান শক্ত হয়ে যেতে পারে, যা ইনসুলিনের শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। citeturn0search0
- ইনসুলিন পরীক্ষা: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক ইনসুলিন নির্বাচন করুন এবং মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়েছে কিনা পরীক্ষা করুন। ঘোলা প্রকৃতির ইনসুলিন ব্যবহারের পূর্বে বোতলটি দুই হাতের তালুর মাঝে রেখে আলতো করে ঘুরিয়ে মিশ্রিত করুন।
ইনসুলিন সিরিঞ্জ ব্যবহার পদ্ধতি
ইনসুলিন সিরিঞ্জের মাধ্যমে ইনজেকশন দেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করুন:
- সিরিঞ্জ প্রস্তুত করা: সিরিঞ্জের প্লাঞ্জার টেনে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী যত ইউনিট ইনসুলিন নিতে হবে ততটুকু বাতাস সিরিঞ্জে প্রবেশ করান।
- ইনসুলিন সংগ্রহ: ইনসুলিনের ভায়ালে সিরিঞ্জের সুঁই প্রবেশ করিয়ে সিরিঞ্জের প্লাঞ্জার চেপে ভায়ালে বাতাস ঢুকিয়ে দিন। এরপর ভায়ালটি উল্টো করে নির্ধারিত ইউনিটের চেয়ে সামান্য বেশি ইনসুলিন সিরিঞ্জে টেনে নিন। সিরিঞ্জে কোনো বাতাসের বুদবুদ থাকলে, আলতো করে টোকা দিয়ে তা বের করে দিন।
- ইনজেকশন প্রদান: ইনজেকশনের স্থান পরিষ্কার করে ত্বক চিমটি দিয়ে তুলে ৯০ ডিগ্রি কোণে সুঁই প্রবেশ করান। প্লাঞ্জার চেপে ইনসুলিন প্রবেশ করান এবং সুঁই বের করার আগে ১ থেকে ১০ পর্যন্ত গুনে নিন।
ইনসুলিন পেন ব্যবহার পদ্ধতি
ইনসুলিন পেনের মাধ্যমে ইনজেকশন দেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করুন:
- পেন প্রস্তুত করা: পেনের বাইরের ও ভেতরের ক্যাপ খুলে সুঁই লাগিয়ে নিন। ডায়াল ঘুরিয়ে দুই ইউনিটে নিয়ে এসে পেন সোজা করে ধরে প্লাঞ্জার চেপে সুঁইয়ের মাথায় ইনসুলিন দেখা না পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- ডোজ নির্ধারণ: ডায়াল ঘুরিয়ে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী নির্দিষ্ট ডোজ নির্বাচন করুন।
- ইনজেকশন প্রদান: ইনজেকশনের স্থান পরিষ্কার করে ত্বক চিমটি দিয়ে তুলে ৯০ ডিগ্রি কোণে সুঁই প্রবেশ করান। প্লাঞ্জার চেপে ইনসুলিন প্রবেশ করান এবং সুঁই বের করার আগে ১ থেকে ১০ পর্যন্ত গুনে নিন।
ইনজেকশনের পরবর্তী করণীয়
ইনজেকশন সম্পন্ন হওয়ার পর নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুসরণ করুন:
- সুঁই নিষ্পত্তি: ব্যবহৃত সুঁই ও সিরিঞ্জ নিরাপদ স্থানে ফেলে দিন। ধারালো বস্তু ফেলার জন্য নির্দিষ্ট ঝুড়ি ব্যবহার করতে পারেন।
- ইনজেকশনের স্থান পর্যবেক্ষণ: ইনজেকশনের স্থানে লালচে ভাব, ফোলা বা ব্যথা হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
উপসংহার
সঠিক পদ্ধতিতে ইনসুলিন ইনজেকশন গ্রহণ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উপরের ধাপগুলো অনুসরণ করে আপনি ইনসুলিন ইনজেকশন সঠিকভাবে নিতে পারেন। যদি কোনো প্রশ্ন বা সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।