ট্রমা বা মানসিক আঘাতের পরিচিতি ট্রমা বা মানসিক আঘাত একটি গুরুতর মানসিক অবস্থা যা শারীরিক, মানসিক বা আবেগগতভাবে আঘাত পাওয়ার ফলে সৃষ্টি হয়। এটি যে কোনো বয়সে ঘটতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। যদি ট্রমার সঠিক চিকিৎসা না করা হয়, তবে এর অনেক ক্ষতিকর পরিণতি হতে পারে। ট্রমার অনিরাময় পরিণতি ১. দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সমস্যা […]
ট্রমা বা মানসিক আঘাতের যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে এর পরিণতি কি হতে পারে? Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসায় ওষুধের ব্যবহার একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় পদ্ধতি। কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে: মানসিক রোগের ওষুধ খাওয়া কি খারাপ? এর সাইড ইফেক্ট, ঝুঁকি এবং উপকারিতা নিয়ে বিভিন্ন ধরনের মতামত রয়েছে। এখানে আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো। মানসিক রোগের ওষুধের প্রকারভেদ মানসিক রোগের চিকিৎসায় বিভিন্ন ধরনের ওষুধ ব্যবহৃত হয়, যা নিচে উল্লেখ করা
মানসিক রোগের ওষুধ খাওয়া কি খারাপ? By Psychologist Raju Akon Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি একটি প্রাচীন এবং বিকল্প পদ্ধতি। হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে তৈরি এবং এর সাইড ইফেক্ট সাধারণত কম হয়। মানসিক রোগের জন্য হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা কতটা কার্যকর এবং কীভাবে এটি কাজ করে তা জানাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক রোগের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার মূলনীতি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার মূলনীতি হলো “সময়ের সাথে সাথে নিজেকে সুস্থ করা।”
মানসিক রোগের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা By Psychologist Raju Akon Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসায় ওষুধের ব্যবহার আজকাল খুবই সাধারণ। ডিপ্রেশন, উদ্বেগ, স্কিৎজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিজঅর্ডার ইত্যাদি মানসিক রোগের চিকিৎসায় নানা ধরনের ওষুধ ব্যবহৃত হয়। তবে, অনেকেই প্রশ্ন করেন: মানসিক রোগের ওষুধ কতটা ভয়ঙ্কর? এর সাইড ইফেক্ট এবং ঝুঁকি সম্পর্কে জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক রোগের ওষুধের সাইড ইফেক্ট মানসিক রোগের ওষুধের কিছু সাধারণ সাইড ইফেক্ট হতে পারে, যা
মানসিক রোগের ওষুধ কতটা ভয়ঙ্কর? By Psychologist Raju Akon Read More »
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল (National Institute of Mental Health and Hospital – NIMH) বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্যসেবার একটি শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান। এখানে মানসিক রোগের চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের জন্য বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালিত হয়। এই পোস্টে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের চিকিৎসা কার্যক্রম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। চিকিৎসা কার্যক্রমের ধরন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের চিকিৎসা কার্যক্রম Read More »
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল (National Institute of Mental Health and Hospital – NIMH) বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে একটি প্রধান প্রতিষ্ঠান। এখানে মানসিক রোগের আধুনিক এবং বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা প্রদান করা হয়। এই পোস্টে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের প্রয়োজনীয় তথ্য নিয়ে আলোচনা করা হলো। প্রতিষ্ঠানের পরিচিতি জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল ঢাকার
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের প্রয়োজনীয় তথ্য Read More »
অনেকেই মাঝে মাঝে এমন অনুভব করেন যে তাদের পেটে গ্যাস জমে আছে এবং বুকে অস্থিরতা হচ্ছে। এটি সাধারণত অস্বস্তিকর এবং দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপে প্রভাব ফেলে। এই ধরনের লক্ষণগুলি শারীরিক এবং মানসিক উভয় কারণেই হতে পারে। সাইকোলজিকাল কারণ ১. উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উদ্বেগ ও স্ট্রেস মানসিক অবস্থার একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া, যা শারীরিক লক্ষণও সৃষ্টি করতে পারে।
মনে হয় পেটে গ্যাস জমে আছে, বুকে অস্থিরতা: সাইকোলজিকাল কারণ ও চিকিৎসা Read More »
ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাঁকুনি দেওয়ার ঘটনা ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাঁকুনি দিয়ে ওঠা একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেই অভিজ্ঞতা করেন। এই অবস্থাকে “হাইপনিক জার্ক” বা “স্লিপ স্টার্ট” বলা হয়। এটি মূলত ঘুমের শুরুর দিকে ঘটে এবং তীব্র বা মৃদু হতে পারে। কারণসমূহ ১. শরীরের ক্লান্তি শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি দেওয়ার প্রধান কারণ হতে
ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাঁকুনি দিয়ে ওঠা: কারণ ও চিকিৎসা Read More »
পরিচিতি বাচ্চাদের মানসিক সমস্যা সমাধানে সাইকোথেরাপি একটি কার্যকর পদ্ধতি। শিশুদের মানসিক সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ, আচরণগত সমস্যা, এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার সমাধানে প্যারেন্টসদের সক্রিয় ভূমিকা পালন করতে হয়। প্যারেন্টসদের সঠিক সহায়তা ও নির্দেশনা শিশুদের মানসিক উন্নতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্যারেন্টসদের ভূমিকা কেন গুরুত্বপূর্ণ? ১. শিশুদের প্রাথমিক শিক্ষার উৎস প্যারেন্টসরা শিশুদের জীবনের প্রথম শিক্ষার উৎস। শিশুদের
বাচ্চার মানসিক সমস্যায় সাইকোথেরাপি: প্যারেন্টসদের ভূমিকা Read More »
উদ্বিগ্নতার চক্রের পরিচিতি উদ্বিগ্নতার চক্র হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে উদ্বেগের কারণে ব্যক্তি একটি নেতিবাচক বৃত্তে আবদ্ধ হয়ে যায়। এই চক্রের মাধ্যমে উদ্বেগ ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় এবং ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় প্রভাব ফেলে। কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকনের মতে, উদ্বিগ্নতার চক্রের মাধ্যমে উদ্বেগের সমস্যা আরও গভীর হয় এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হতে পারে।
উদ্বিগ্নতার চক্র (Cycle of Anxiety) কি? Read More »