Psychological Disorder

সব সময় মনে হয় মানুষ আমাকে কিছু বলবে বা আমাকে মারবে: কারণ ও চিকিৎসা

সব সময় মনে হয় যে মানুষ আমাকে কিছু বলবে বা আমাকে মারবে—এই অনুভূতি প্যারানয়েড থটস বা ভীতিপ্রসূত চিন্তাধারা হিসেবে পরিচিত। এটি একটি মানসিক অবস্থার লক্ষণ, যেখানে ব্যক্তি অন্যদের প্রতি অবিশ্বাস এবং শত্রুতার অনুভূতি প্রকাশ করে। এই অবস্থার কারণ এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা নিয়ে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: কারণসমূহ প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (PPD) লক্ষণ: সব সময়

সব সময় মনে হয় মানুষ আমাকে কিছু বলবে বা আমাকে মারবে: কারণ ও চিকিৎসা Read More »

ম্যানিয়া রোগ কি? লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা কি

ম্যানিয়া রোগ কি? ম্যানিয়া একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যেখানে ব্যক্তি অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ উত্তেজনা, শক্তি, এবং মেজাজের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এটি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি অংশ, যেখানে ব্যক্তি ম্যানিয়ার পর্বের পাশাপাশি হতাশার পর্বও অনুভব করতে পারে। ম্যানিয়া রোগের ফলে ব্যক্তি নিজের আবেগ, চিন্তা, এবং আচরণের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারে। ম্যানিয়ার লক্ষণ: ১. অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ মেজাজ: ব্যক্তি

ম্যানিয়া রোগ কি? লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা কি Read More »

হ্যালুসিনেশন কি? হ্যালুসিনেশন কেন হয়?

হ্যালুসিনেশন হল এমন একটি মানসিক অবস্থা, যেখানে ব্যক্তি বাস্তবে না থাকা সত্ত্বেও কিছু দেখেন, শোনেন, অনুভব করেন বা ঘ্রাণ পান। এটি একটি অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা, যা সাধারণত মানসিক অসুস্থতা বা অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণে ঘটে। হ্যালুসিনেশনের ধরনসমূহ: ১. ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন (Visual Hallucination): এই ধরনের হ্যালুসিনেশনে ব্যক্তি বাস্তবে না থাকা কিছু দেখতে পান। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের অবয়ব, ছায়া,

হ্যালুসিনেশন কি? হ্যালুসিনেশন কেন হয়? Read More »

সমকামিতা কি? সমকামিতা কিভাবে হয়?

সমকামিতা এমন একটি যৌন আকর্ষণ বা রোমান্টিক সম্পর্ক যেখানে একজন ব্যক্তি তারই সমলিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হয়। এটি মানুষের যৌন অভিমুখিতা বা যৌন ঝোঁকের একটি প্রকারভেদ। সমকামিতা একটি স্বাভাবিক এবং বৈচিত্র্যময় মানবিক অভিজ্ঞতা, যা অনেক সমাজে দীর্ঘদিন ধরে বিদ্যমান। সমকামিতা কীভাবে হয়? সমকামিতা কীভাবে হয় বা এর কারণ কী, তা নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে, তবে সুনির্দিষ্ট

সমকামিতা কি? সমকামিতা কিভাবে হয়? Read More »

উদ্বেগ কমানোর উপায় বাংলায়

উদ্বেগ একটি স্বাভাবিক মানবিক অনুভূতি, যা আমাদের জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে দেখা দিতে পারে। তবে যখন উদ্বেগ অতিরিক্ত হয়ে যায় এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটায়, তখন এটি নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। উদ্বেগ কমানোর জন্য কিছু কার্যকর উপায় রয়েছে, যা মানসিক শান্তি এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসতে সাহায্য করতে পারে। ১. শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ (Deep Breathing Exercises): উদ্বেগ কমানোর

উদ্বেগ কমানোর উপায় বাংলায় Read More »

বিষণ্ণতা রোগের চিকিৎসা: সঠিক পদক্ষেপ ও পদ্ধতি

বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও, এটি চিকিৎসাযোগ্য। সঠিক চিকিৎসা ও সমর্থনের মাধ্যমে বিষণ্ণতা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। বিষণ্ণতার চিকিৎসা সাধারণত বেশ কয়েকটি ধাপে পরিচালিত হয়, এবং প্রতিটি ব্যক্তির অবস্থার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার ধরন ভিন্ন হতে পারে। বিষণ্ণতা রোগের চিকিৎসার বিভিন্ন পদ্ধতি: ১. মনোচিকিৎসা (Psychotherapy): বিষণ্ণতার চিকিৎসায় মনোচিকিৎসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ‘টক থেরাপি’

বিষণ্ণতা রোগের চিকিৎসা: সঠিক পদক্ষেপ ও পদ্ধতি Read More »

ইনসমনিয়া দূর করার উপায়: স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য কার্যকর কৌশল  

ইনসমনিয়া (অনিদ্রা) হলো একটি সাধারণ ঘুমের সমস্যা, যা ঘুমাতে অসুবিধা, ঘুম ধরে রাখতে সমস্যা, বা খুব তাড়াতাড়ি জেগে ওঠা হিসেবে পরিচিত। ইনসমনিয়া দীর্ঘমেয়াদে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, কাজের দক্ষতা কমিয়ে দেয় এবং দৈনন্দিন জীবনের মান কমিয়ে দেয়। তবে, জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে ইনসমনিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

ইনসমনিয়া দূর করার উপায়: স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য কার্যকর কৌশল   Read More »

অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার: ঘুমের সমস্যার মূল কারণ এবং সমাধান

অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া হলো এমন একটি ঘুমের সমস্যা, যা ঘুমাতে অসুবিধা, ঘুম ধরে রাখতে সমস্যা, বা ঘুম থেকে জেগে ওঠার পর আবার ঘুমাতে না পারার মত লক্ষণ দ্বারা প্রকাশিত হয়। এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। অনিদ্রার বিভিন্ন কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে সচেতন হলে আপনি

অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার: ঘুমের সমস্যার মূল কারণ এবং সমাধান Read More »

আসক্তি কি? আসক্তি হলে আমাদের করণীয়

আসক্তি এমন একটি অবস্থা যা মানুষের স্বাভাবিক জীবনের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এটি শুধুমাত্র মাদক বা অ্যালকোহল ব্যবহারেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং সামাজিক মাধ্যম, গেমিং, খাবার, বা এমনকি কাজের প্রতি আসক্তিও হতে পারে। আসক্তি মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে এবং ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য

আসক্তি কি? আসক্তি হলে আমাদের করণীয় Read More »

Scroll to Top