Question: আমার সমস্যা শুরু হয় ২০১৯ সালের শেষের দিকে। যতদূর আমি কিছু সিমটম্পস মনে করতে পারি তা হলো আমি ম্যাথ করছিলাম আর তখন মনে হচ্ছিল আমি যখন ম্যাথ করতে যাচ্ছি তখন মনে কল্পনা করি ম্যাথের।মানে আমরা যদি বলি ১২৩ কে ৮ দিয়ে গুন করলে কত হয় তা মনে মনে করতে তাহলে কল্পনা করে করতে হয়।তো […]
OCD সমস্যার ব্যাখ্যা ও সমাধানের উপায় By Raju Akon Read More »
আমরা সবাই জীবনে একাধিক চ্যালেঞ্জ এবং কঠিন সময় পার করি। কখনো হারানো, সম্পর্কের ভাঙন, বা কোনো গভীর আঘাত আমাদের জীবনে প্রভাব ফেলে। কিন্তু যখন অতীতের দুঃখ, স্মৃতি বা আঘাত বারবার মনে আসতে থাকে এবং তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে, তখন তা কেবল একটি মানসিক দুশ্চিন্তা নয়, বরং এটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এই
অতীতের দুঃখবোধ বারবার মনে হওয়া: কি এটি মানসিক রোগের লক্ষণ? Read More »
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগ একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা যা প্রবাসে থাকার সময় আরও প্রকট হতে পারে। নতুন পরিবেশ, ভাষার সমস্যার কারণে, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং অন্যান্য মানসিক চাপ প্রবাসীদের মধ্যে উদ্বেগের সৃষ্টি করতে পারে। তবে, প্রবাসে থেকেও অ্যাংজাইটি নিয়ন্ত্রণ করা এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এখানে আমরা অ্যাংজাইটির চিকিৎসার বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করব যা প্রবাসে
প্রবাসে থেকে অ্যাংজাইটির চিকিৎসা কিভাবে নিবেন? Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসা একটি জটিল এবং সংবেদনশীল প্রক্রিয়া। যদিও মানসিক রোগের চিকিৎসা উন্নত হয়েছে, তবুও এখনো কিছু বাধা রয়েছে যা রোগীর সুস্থতার পথে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা মানসিক রোগের চিকিৎসায় মূল বাধাগুলো এবং সেগুলো কীভাবে অতিক্রম করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করব। মানসিক রোগের চিকিৎসায় প্রধান বাধা সমাজের কলঙ্ক (Stigma): মানসিক রোগ
মানসিক রোগের চিকিৎসায় বাধাগুলো কী Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসায় ওষুধ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, মানসিক রোগের ওষুধ নিয়ে অনেক সময় বিভ্রান্তি ও ভুল ধারণা সৃষ্টি হয়। এই ব্লগ পোস্টে আমরা মানসিক রোগের ওষুধ নিয়ে কিছু সাধারণ বিভ্রান্তি এবং তাদের বাস্তবতা সম্পর্কে আলোচনা করব। মানসিক রোগের ওষুধ নিয়ে সাধারণ বিভ্রান্তি ওষুধের ওপর নির্ভরতা: অনেকেই মনে করেন মানসিক রোগের ওষুধ একবার শুরু
মানসিক রোগের ওষুধ নিয়ে বিভ্রান্তি Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসা নিয়ে সমাজে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এর মধ্যে কিছু ইতিবাচক হলেও, অনেক ক্ষেত্রেই নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দেখা যায়। এই ব্লগ পোস্টে আমরা মানসিক রোগ চিকিৎসায় সাধারণের দৃষ্টিভঙ্গি এবং এর প্রভাব নিয়ে আলোচনা করব। মানসিক রোগ চিকিৎসায় সাধারণের কিছু সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি কলঙ্ক ও কুসংস্কার: মানসিক রোগ নিয়ে সমাজে অনেক কুসংস্কার রয়েছে। অনেকেই মনে করেন মানসিক
মানসিক রোগ চিকিৎসায় সাধারণের দৃষ্টিভঙ্গি Read More »
Moving to a new country or cultural environment can be an exciting yet challenging experience, especially for individuals in Bangladesh. Cultural adjustment involves adapting to a different culture, traditions, and social norms, which can lead to feelings of confusion, isolation, and even homesickness. In the digital era, internet counseling has emerged as a transformative solution
Internet Counseling for Cultural Adjustment: Navigating Change with Confidence Read More »
Family conflicts are a natural part of human relationships, but when left unaddressed, they can escalate and negatively impact the well-being of all family members. In the context of Bangladesh, where family bonds hold immense significance, managing conflicts effectively becomes even more crucial. Internet counseling, also known as online counseling, has emerged as a valuable
Internet Counseling for Resolving Family Conflicts in Bangladesh Read More »
Being a caregiver comes with its unique set of challenges, both physically and emotionally. In Bangladesh, where the concept of caregiving is deeply ingrained in the culture, many individuals find themselves taking care of loved ones without realizing the toll it can take on their mental health. Virtual therapy has emerged as a valuable and
Personality disorders can significantly impact an individual’s emotional well-being, relationships, and overall quality of life. In Bangladesh, where mental health awareness is gradually increasing, addressing personality disorders has become increasingly important. Online counseling has emerged as a valuable and accessible resource to provide support and guidance for individuals facing personality disorders. In this article, we