Blog Archives - Page 329 of 407

সিলেক্টিভ মিউটিজমের জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

সিলেক্টিভ মিউটিজম একটি মানসিক অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে কথা বলতে অক্ষম হন, যদিও অন্য পরিস্থিতিতে বা অন্য ব্যক্তির সাথে তারা স্বাভাবিকভাবেই কথা বলতে সক্ষম হন। এই অবস্থা সাধারণত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও থাকতে পারে। সিলেক্টিভ মিউটিজমের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, এবং সিবিটি (কগনিটিভ-বিহেভিয়ারাল […]

সিলেক্টিভ মিউটিজমের জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Gender dysphoria কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Gender Dysphoria কি? Gender Dysphoria এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি তার জৈবিক লিঙ্গ এবং তার অভ্যন্তরীণ লিঙ্গ পরিচয়ের মধ্যে পার্থক্য অনুভব করে, যা তার জীবনে মানসিক কষ্ট এবং অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে। এই অসামঞ্জস্যতা ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে এবং তার দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। Gender Dysphoria-এর

Gender dysphoria কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Antisocial personality disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Antisocial Personality Disorder (ASPD) কি? Antisocial Personality Disorder (ASPD) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা চরিত্রগতভাবে অপরাধমূলক আচরণ, সামাজিক নিয়মাবলী লঙ্ঘন, এবং অন্যদের প্রতি অমার্জিত বা নিষ্ঠুর আচরণের সাথে সম্পর্কিত। ASPD আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত সামাজিক এবং আইনগত বাধ্যবাধকতাগুলোর প্রতি তুচ্ছ মনোভাব প্রকাশ করে এবং অন্যদের প্রতি কোনও প্যাথোলজিক্যাল সহানুভূতির অভাব প্রদর্শন করে। Antisocial Personality Disorder-এর লক্ষণ

Antisocial personality disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Schizophreniform disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Schizophreniform Disorder কি? Schizophreniform Disorder হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা স্কিজোফ্রেনিয়ার মতো লক্ষণ প্রদর্শন করে, কিন্তু সময়ের দিক থেকে কম স্থায়ী হয়। স্কিজোফ্রেনিফর্ম ডিসঅর্ডার সাধারণত এক থেকে ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই অবস্থায় ব্যক্তি হ্যালুসিনেশন, বিভ্রান্তিকর চিন্তা, এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার মতো লক্ষণ অনুভব করেন। Schizophreniform Disorder-এর লক্ষণ Schizophreniform Disorder-এর প্রধান লক্ষণগুলো হল: হ্যালুসিনেশন:

Schizophreniform disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Self-Defeating Personality Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

ভূমিকা Self-Defeating Personality Disorder (SDPD), যাকে মাঝে মাঝে “Masochistic Personality Disorder” নামেও উল্লেখ করা হয়, একটি ব্যক্তিত্ব ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে এমন আচরণ করে যা তার নিজের জন্য ক্ষতিকর বা কষ্টদায়ক হয়। এটি সাধারণত আত্ম-অবমূল্যায়ন, আত্ম-পরাজিত আচরণ, এবং দুঃখকষ্টের প্রতি আকর্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। SDPD এর কারণসমূহ Self-Defeating Personality Disorder এর সঠিক কারণগুলো এখনও

Self-Defeating Personality Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Borderline Personality Disorder (BPD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Borderline Personality Disorder (BPD) হলো একটি জটিল মানসিক অবস্থা, যা ব্যক্তির অনুভূতি, সম্পর্ক, এবং আত্ম-ধারণা প্রভাবিত করে। BPD-তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত আবেগের উত্থান-পতন, স্থায়ী সম্পর্কের সমস্যা, এবং আত্ম-সংকটের সম্মুখীন হন। এই পোস্টে, আমরা BPD-এর লক্ষণ এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব যা আপনি নিজের উপর প্রয়োগ করতে পারেন। Borderline Personality

Borderline Personality Disorder (BPD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »

Histrionic Personality Disorder (HPD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

Histrionic Personality Disorder (HPD) হলো একটি মানসিক অসুখ, যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি অতিরিক্ত মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য সব সময় চেষ্টা করেন এবং তাদের আচরণে নাটকীয়তা প্রকাশ পায়। এই পোস্টে, আমরা HPD-এর লক্ষণ এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব যা আপনি নিজের উপর প্রয়োগ করতে পারেন। Histrionic Personality Disorder (HPD) এর লক্ষণসমূহ

Histrionic Personality Disorder (HPD) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায় Read More »