Psycho-social Skills

Why you need to go occupational therapist? By Counselling Psychologist Raju Akon

Leave a Comment

Visiting an occupational therapist (OT) can be beneficial for various reasons, depending on an individual’s specific needs and circumstances. Here are some common reasons why someone might need to see an occupational therapist: 1. Recovery from Injury or Surgery: Rehabilitation: After an injury or surgery, an OT can help regain the skills needed for daily […]

Why you need to go occupational therapist? By Counselling Psychologist Raju Akon Read More »

খুব বেশি ডিপ্রেশনে আছি। সুপরামর্শ চাই। By Raju Akon

Leave a Comment

প্লিজ হেল্প। 😭😭😭😭এখানে ত অনেক শিক্ষিত মানুষ আছেন আপনাদের কাছে বিনীত অনুরোধ একটু পরামর্শ চাই। মানসিকভাবে ভীষণ কষ্টে আছি। আমি একজন ছেলে বয়স ২৬, অনার্স চতুর্থ বর্ষের ছাত্র। আমি জীবনে কিছু না জেনে ভুল করার কারণে নাকি অন্য কোন কারণে সমাজের কারো কাছে মর্যাদা পাচ্ছি না। আমার বংশের কেউই শিক্ষিত না আবার সমাজেও ৯০ %

খুব বেশি ডিপ্রেশনে আছি। সুপরামর্শ চাই। By Raju Akon Read More »

Causes and Remedies for Feeling Suffocated During Sleep

Leave a Comment

Feeling suffocated during sleep is a common issue that can be distressing and disruptive to your rest. This sensation can stem from various underlying causes. Here’s an overview of the potential causes and effective remedies for this condition. Causes of Feeling Suffocated During Sleep Sleep Apnea: Obstructive Sleep Apnea (OSA): This occurs when the muscles

Causes and Remedies for Feeling Suffocated During Sleep Read More »

কিভাবে অন্যকে রিকোয়েস্ট করবেন? By Raju Akon

Leave a Comment

আমরা চাইলে এনভিসি (NVC) অর্থাৎ নন ভায়োলেন্ট কমিউনিকেশন এর মাধ্যমে আমাদের মনের কথাগুলো অন্যদেরকে বলতে পারি এবং আমার যে চাহিদা বা বা আমি যেটি পেতে চাচ্ছি সেটি খুব সহজে পেতে পারি। তার জন্য দরকার হবে সঠিক প্রক্রিয়ায় ওই ব্যক্তিটিকে বোঝানো।   আপনার কোন কিছু চাহিদা আছে বা আপনি পেতে চান তার জন্য যার কাছ থেকে চাহিদা

কিভাবে অন্যকে রিকোয়েস্ট করবেন? By Raju Akon Read More »

রাসেল ভাইপার আতঙ্ক: স্নেক ফোবিয়া ও ওফিডিওফোবিয়া- এই সাপে কামড়ালে কী করবেন?

Leave a Comment

রাসেল ভাইপার (Russell’s Viper) একটি মারাত্মক বিষধর সাপ, যা ভারতীয় উপমহাদেশের অন্যতম বিপজ্জনক সাপ হিসেবে পরিচিত। রাসেল বাইপার সাপকে চন্দ্রবোড়া বা উলুবুরু সাপ নামেও ডাকা হয়। এর বিষের কারণে অনেক মানুষ গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে বা মৃত্যুবরণ করে। রাসেল ভাইপার আতঙ্ক, স্নেক ফোবিয়া (Snake Phobia), এবং ওফিডিওফোবিয়া (Ophidiophobia) নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা এবং এই সাপে কামড়ালে

রাসেল ভাইপার আতঙ্ক: স্নেক ফোবিয়া ও ওফিডিওফোবিয়া- এই সাপে কামড়ালে কী করবেন? Read More »

The Feeling of Suffocation During Sleep: Causes and Remedies

Leave a Comment

Causes of Feeling Suffocated During Sleep Sleep Apnea Description: Sleep apnea is a common sleep disorder characterized by repeated interruptions in breathing during sleep. Symptoms: Loud snoring, gasping for air during sleep, morning headaches, and daytime fatigue. Cause: The airway becomes blocked or collapses, reducing or stopping airflow. Anxiety and Panic Attacks Description: Anxiety disorders

The Feeling of Suffocation During Sleep: Causes and Remedies Read More »

বিয়ের পর স্বামী আর স্ত্রীর চেহারার মাঝে মিল চলে আসে কিভাবে?

Leave a Comment

বিয়ের পর স্বামী ও স্ত্রীর চেহারার মাঝে মিল চলে আসার বিষয়টি একটি পরিচিত ধারণা। এর পেছনে কিছু বৈজ্ঞানিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান কয়েকটি নিচে বর্ণনা করা হলো: একই পরিবেশ এবং জীবনযাপন: স্বামী-স্ত্রী একই পরিবেশে বাস করে, একই ধরনের খাবার খায় এবং একই ধরনের জীবনযাপন করে। এর ফলে তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে

বিয়ের পর স্বামী আর স্ত্রীর চেহারার মাঝে মিল চলে আসে কিভাবে? Read More »

What should be the relationship between husband and wife?

Leave a Comment

The relationship between a husband and wife is fundamental to a happy and fulfilling marriage. Here are some key aspects that are crucial for a healthy relationship between spouses: Trust and Honesty: Trust is the foundation of any relationship. Both partners should be honest and build trust that strengthens over time. Communication: Open and effective

What should be the relationship between husband and wife? Read More »

স্ত্রীর জন্য স্বামীর কী করণীয় থাকলে জানাবেন কি?

Leave a Comment

স্বামী হিসেবে স্ত্রীর জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ করণীয় রয়েছে যা সম্পর্ককে মজবুত ও সুখী রাখতে সাহায্য করে। নিচে স্ত্রীর জন্য স্বামীর কিছু করণীয় উল্লেখ করা হলো: ভালোবাসা ও শ্রদ্ধা প্রদর্শন: স্ত্রীর প্রতি প্রতিদিন ভালোবাসা ও শ্রদ্ধা প্রদর্শন করা উচিত। ছোট ছোট ভালোবাসার অভিব্যক্তি, যেমন প্রশংসা করা, ভালো কথা বলা এবং তার যত্ন নেওয়া সম্পর্ককে দৃঢ় করে।

স্ত্রীর জন্য স্বামীর কী করণীয় থাকলে জানাবেন কি? Read More »

Scroll to Top