This is the counselling category where visitors will learn about the various counselling processes.
ঘুমের মধ্যে ভয় পাওয়া বা নৈশিক আতঙ্ক (Night Terrors) শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে। এটি ঘুমের গভীর পর্যায়ে ঘটে এবং মানুষ আতঙ্কিত বা ভীত হতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ঘুমের মধ্যে ভয় পাওয়ার কারণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করব। ঘুমের মধ্যে ভয় পাওয়ার কারণসমূহ নৈশিক আতঙ্ক (Night Terrors): এটি একটি ঘুমের ব্যাঘাতজনিত […]
ঘুমের মধ্যে ভয় পাওয়ার কারণ ও প্রতিকার কি? Read More »
স্বপ্ন আমাদের জীবনের একটি রহস্যময় এবং আকর্ষণীয় অংশ। মানুষ প্রাচীনকাল থেকে স্বপ্নের অর্থ ও ব্যাখ্যা নিয়ে চিন্তা করে আসছে। স্বপ্ন আমাদের মনের গভীরে লুকিয়ে থাকা চিন্তা, অনুভূতি, এবং অভিজ্ঞতার প্রতিফলন হতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা স্বপ্নের বিভিন্ন ব্যাখ্যা এবং তাদের অর্থ নিয়ে আলোচনা করব। স্বপ্নের বিভিন্ন তত্ত্ব ও ব্যাখ্যা মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব সিগমুন্ড ফ্রয়েডের তত্ত্ব:
স্বপ্নের ব্যাখ্যা কি? Read More »
পারিবারিক অশান্তি একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর ফলে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে মনোমালিন্য, মানসিক চাপ, এবং একে অপরের প্রতি নেতিবাচক অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে। পারিবারিক অশান্তি দূর করতে কার্যকর কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করা যাক। পারিবারিক অশান্তির কারণসমূহ যোগাযোগের অভাব: সঠিক যোগাযোগের অভাব পারিবারিক অশান্তির প্রধান কারণ হতে পারে। ভুল বোঝাবুঝি এবং
পারিবারিক অশান্তি দূর করার উপায় কি? Read More »
সাইকোলজিস্ট এবং সাইক্রিয়াটিস্ট দুইটি পৃথক পেশা, যা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা সমাধান করে, কিন্তু তাদের কাজের ক্ষেত্র এবং প্রশিক্ষণ ভিন্ন। এখানে আমরা তাদের মধ্যে পার্থক্যগুলো বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব। সাইকোলজিস্ট সংজ্ঞা: সাইকোলজিস্ট হলেন একজন পেশাদার যিনি মানুষের মন এবং আচরণের অধ্যয়ন করেন। তারা মানসিক প্রক্রিয়া, অনুভূতি, আচরণ এবং সামাজিক সম্পর্ক নিয়ে কাজ করেন। প্রশিক্ষণ ও শিক্ষা:
সাইকোলজিস্ট আর সাইক্রিয়াটিস্ট-এর মধ্যে পার্থক্য কী? Read More »
মানসিক রোগ (Mental Disorders) এবং সাইকোথেরাপি (Psychotherapy) মানব জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মানসিক রোগের কারণে ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাপন ও কর্মক্ষমতা ব্যাহত হতে পারে। সাইকোথেরাপি মানসিক রোগের চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা মানসিক রোগ এবং সাইকোথেরাপি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। মানসিক রোগ: কারণ এবং লক্ষণ মানসিক রোগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং এর
মানসিক রোগ ও সাইকোথেরাপি: কারণ, লক্ষণ, এবং চিকিৎসা Read More »
ঘুমের মধ্যে শরীর কাঁপা বা “নাইট টুইচেস” একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। এটি অনেক সময় আমাদের ঘুমের মধ্যে ব্যাঘাত ঘটায় এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এর কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে জানা আমাদের মানসিক ও শারীরিক প্রশান্তি ও সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের মধ্যে শরীর কাঁপার কারণ ১. হিপনিক জার্কস:
ঘুমের মধ্যে শরীর কাঁপা: কারণ ও প্রতিকার Read More »
ঘুমের মধ্যে কথা বলা বা স্লিপ টকিং (Somniloquy) একটি সাধারণ ঘুমের ব্যাধি, যেখানে মানুষ ঘুমের সময় অস্পষ্ট বা স্পষ্টভাবে কথা বলে। এটি সাধারণত বিপদজনক নয়, তবে এটি ঘুমের গুণমান কমাতে এবং ঘুম সঙ্গীকে বিরক্ত করতে পারে। এর কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে জানা আমাদের মানসিক ও শারীরিক প্রশান্তি ও সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের মধ্যে কথা
ঘুমের মধ্যে কথা বলা: কারণ ও প্রতিকার Read More »
কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপি দুটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, যা মানুষের মানসিক এবং আবেগগত সমস্যার সমাধানে সহায়ক। যদিও এই দুটি প্রক্রিয়া একই লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়ক, তবে তাদের মধ্যে কিছু মৌলিক পার্থক্য রয়েছে। কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন আপনাদের জানাচ্ছেন কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপির মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে। কাউন্সেলিং সাধারণ ধারণা: কাউন্সেলিং সাধারণত স্বল্প-মেয়াদী এবং নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধানে মনোনিবেশ
কাউন্সেলিং ও সাইকোথেরাপির মধ্যে পার্থক্য কি? Read More »
কাউন্সেলিং সাইকোথেরাপি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের জন্য অত্যন্ত কার্যকর একটি পদ্ধতি। তবে এই থেরাপির খরচ সম্পর্কে অনেকেরই ধারনা নেই। কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন আপনাদের জানাচ্ছেন কাউন্সেলিং সাইকোথেরাপির খরচ সম্পর্কে বিস্তারিত। কাউন্সেলিং সাইকোথেরাপির খরচ নির্ধারিত হওয়ার কারণগুলো থেরাপিস্টের যোগ্যতা এবং অভিজ্ঞতা: অভিজ্ঞ এবং উচ্চতর যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্টদের ফি সাধারণত বেশি হয়ে থাকে। থেরাপিস্টের প্রফেশনাল সার্টিফিকেশন, ডিগ্রি, এবং
কাউন্সেলিং সাইকোথেরাপিতে খরচ কত? Read More »
কাউন্সেলিং, ক্লিনিকাল সাইকোলজি এবং থেরাপি সেবাগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এই সেবাগুলি দেওয়ার জন্য প্রফেশনালদের সঠিক অনুমোদন এবং সার্টিফিকেশন থাকা জরুরি। কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন আপনাদের জানাচ্ছেন কাউন্সেলিং, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট বা থেরাপিস্টদের অনুমোদনের প্রক্রিয়া এবং দায়িত্বের বিষয়ে। কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপির অনুমোদন প্রয়োজনীয় শিক্ষাগত যোগ্যতা: কাউন্সেলিং এবং সাইকোথেরাপি প্রফেশনালদের সাইকোলজি বা সংশ্লিষ্ট বিষয়ে
কাউন্সেলিং, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট বা থেরাপিস্টদের অনুমোদন কে দেবেন? Read More »