Body Integrity Dysphoria (BID) কি? Body Integrity Dysphoria (BID) হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি তার শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গ বা অঙ্গগুলোকে অবাঞ্ছিত বা অপরিচিত মনে করেন। এ ধরনের ব্যক্তি প্রায়ই তাদের শরীরের সেই নির্দিষ্ট অংশটি বাদ দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করেন। এই অনুভূতিগুলো অত্যন্ত তীব্র হতে পারে এবং তাদের জীবনে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে […]
Body Dysmorphic Disorder (BDD) কি? Body Dysmorphic Disorder (BDD) হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে একজন ব্যক্তি তার শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অংশ নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তিত থাকে এবং এটি নিয়ে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন থাকে। এই বিকৃত চিন্তা তাদের দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তাদের সামাজিক, কর্মজীবন, এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিরা প্রায়ই
Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) কি? Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) হল একটি শিশু-কিশোরদের মানসিক সমস্যা, যেখানে শিশুরা অত্যধিক মেজাজের ওঠানামা এবং নিয়মিত ক্রোধের অপ্রত্যাশিত এবং তীব্র প্রকাশের সম্মুখীন হয়। সাধারণত ৬ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায় এবং এটি তাদের সামাজিক, পারিবারিক এবং শিক্ষাগত জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। DMDD কে
Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) কি? Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) হল একটি শিশু-কিশোর বয়সের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে শিশুদের মধ্যে প্রায়ই তীব্র ক্রোধ, মেজাজের অস্থিতিশীলতা এবং বারবার উগ্র মেজাজের প্রকাশ দেখা যায়। এই অবস্থা প্রায়শই শিশুদের দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং সামাজিক সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। DMDD শিশুদের মধ্যে অল্প বয়সেই দেখা যায় এবং এটি অব্যাহত
Kleptomania কি? Kleptomania একটি মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিকে অপ্রয়োজনীয় জিনিস চুরি করতে বাধ্য করে। এটি একটি বিরল ইম্পালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি সচেতনভাবে জানেন যে চুরি করা ভুল, তবে তাদের নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হন। Kleptomania সাধারণত অপরাধী প্রবণতার কারণে নয় বরং মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা অন্য কোন মানসিক সমস্যার কারণে হয়। Kleptomania
Kleptomania কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »
Antisocial Personality Disorder (APD) একটি মানসিক সমস্যা যেখানে ব্যক্তি সামাজিক নিয়ম, আইন এবং অন্যদের অধিকার লঙ্ঘন করে। এই ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত মিথ্যাচার, প্রতারণা, এবং অন্যদের প্রতি সহিংস আচরণ প্রদর্শন করে। APD এর কারণে ব্যক্তি অপরাধমূলক কার্যকলাপে লিপ্ত হতে পারে এবং তাদের জীবনে গভীর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। Antisocial Personality Disorder এর কারণ জিনগত প্রভাব:
Conduct Disorder (সিডি) হলো একটি মানসিক সমস্যা যা শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দেখা যায়, যেখানে তারা বারবার সামাজিক নিয়ম ভাঙে, আক্রমণাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে এবং অপরাধমূলক কাজকর্মে জড়িয়ে পড়ে। এই ডিসঅর্ডারটি সাধারণত ১৮ বছর বয়সের আগে শুরু হয় এবং এর লক্ষণগুলো ব্যক্তির ভবিষ্যতের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামাজিক জীবনের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। Conduct Disorder
Conduct Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির ৫টি টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »
Orthorexia Nervosa হলো একটি খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর জোর দেয় এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়াতে শুরু করে। এই প্রবণতা ধীরে ধীরে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ভালো, তবে যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে যায় এবং ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্ন ঘটায়, তখন তা সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই
Night Eating Syndrome (NES) হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি রাতে ঘুমানোর পরও বারবার উঠে খাওয়ার প্রবণতা দেখায়। এটি শুধুমাত্র ক্ষুধা নয়, বরং মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। NES সাধারণত ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের সমস্যা, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই পোস্টে আমরা Night Eating Syndrome-এর
Diabulimia হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যা টাইপ ১ ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। এই অবস্থায়, রোগীরা ওজন নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্যে ইন্সুলিনের মাত্রা ইচ্ছাকৃতভাবে কমিয়ে দেয়, যা শরীরের স্বাভাবিক মেটাবলিজমকে বিঘ্নিত করে। Diabulimia অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এটি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এই
Diabulimia কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায় Read More »