দীর্ঘ সময় ধরে বীর্য ধরে রাখার জন্য সঠিক পজিশন এবং কৌশল বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অনেক পুরুষ দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যায় ভোগেন, যা তাদের এবং তাদের সঙ্গীর জন্য হতাশার কারণ হতে পারে। তবে কিছু নির্দিষ্ট পজিশন এবং কৌশল অনুসরণ করলে বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করা সম্ভব। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা আলোচনা করব কোন পজিশনে সেক্স করলে বীর্য অনেক সময় ধরে রাখা যায় এবং কীভাবে এই পজিশনগুলো যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত এবং উপভোগ্য করতে সহায়ক।
১. মিশনারি পজিশন (Missionary Position)
মিশনারি পজিশনটি সেক্সের সময় বীর্য ধরে রাখার জন্য একটি আদর্শ পজিশন। এই পজিশনে পুরুষ সঙ্গী উপরে থাকে এবং সঙ্গীকে সামান্য চেপে ধরে শারীরিক নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখে। মিশনারি পজিশনে প্রবেশের গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়, যা বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করতে সহায়ক।
কৌশল:
- ধীরগতিতে প্রবেশ করুন এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- সঙ্গীর সঙ্গে চোখের সংযোগ রেখে এবং মানসিকভাবে প্রশান্তি বজায় রাখুন।
- সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী গতি এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
২. স্পুনিং পজিশন (Spooning Position)
স্পুনিং পজিশনটি অত্যন্ত আরামদায়ক এবং বীর্য ধরে রাখার জন্য উপযুক্ত। এই পজিশনে পুরুষ সঙ্গী সঙ্গীর পিছনে শুয়ে থাকে এবং ধীরগতিতে প্রবেশ করে। স্পুনিং পজিশনে শারীরিক সংযোগ বজায় রেখে এবং ধীরগতি বজায় রেখে বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করা যায়।
কৌশল:
- কোমর এবং কুঁচকি ধরে মৃদু প্রবেশ করুন।
- ধীরে শ্বাস নিন এবং ধীরগতিতে প্রবেশের গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করুন।
- সঙ্গীর সঙ্গে মানসিক সংযোগ বজায় রেখে এবং গতি নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৩. কাউগার্ল পজিশন (Cowgirl Position)
কাউগার্ল পজিশনে মেয়েরা উপরে থাকে এবং পুরুষ সঙ্গী নিচে শুয়ে থাকে। এই পজিশনে পুরুষ সঙ্গীকে প্রবেশের গতি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি ভাল সুযোগ থাকে, যা বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করতে সহায়ক। মেয়েরা তাদের গতি এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যা পুরুষের জন্য বীর্য ধরে রাখার সময় বৃদ্ধি করতে সহায়ক।
কৌশল:
- ধীরগতিতে প্রবেশ করুন এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- সঙ্গীর সঙ্গে মানসিক সংযোগ বজায় রাখুন এবং প্রবেশের গতি নিয়ন্ত্রণ করুন।
- সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী পজিশন সামঞ্জস্য করুন এবং গতি নিয়ন্ত্রণ করুন।
৪. রিভার্স কাউগার্ল পজিশন (Reverse Cowgirl Position)
রিভার্স কাউগার্ল পজিশনে মেয়েরা উপরে থাকে এবং পুরুষ সঙ্গীর দিকে পিছন ফিরে থাকে। এই পজিশনে মেয়েরা নিজেদের গতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যা পুরুষের জন্য বীর্য ধরে রাখার জন্য উপযুক্ত। ধীরগতি বজায় রেখে এবং প্রবেশের গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করে বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করা যায়।
কৌশল:
- মেয়েরা ধীরগতিতে গতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রবেশের গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করে।
- পুরুষ সঙ্গী শ্বাস নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং মানসিক সংযোগ বজায় রাখে।
- পজিশন সামান্য পরিবর্তন করে এবং গতি নিয়ন্ত্রণে রেখে বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করা যায়।
৫. ডগি স্টাইল (Doggy Style)
ডগি স্টাইল পজিশনে পুরুষ সঙ্গী পিছন থেকে প্রবেশ করে এবং সঙ্গীর কাঁধ বা কোমর ধরে প্রবেশের গতি নিয়ন্ত্রণ করে। এই পজিশনে শারীরিক সংযোগ বজায় রেখে এবং ধীরগতিতে প্রবেশের মাধ্যমে বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করা যায়।
কৌশল:
- কোমর এবং কাঁধ ধরে ধীরগতিতে প্রবেশ করুন।
- প্রবেশের গতি এবং গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করে শ্বাস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী পজিশন এবং গতি সামঞ্জস্য করুন।
উপসংহার
বীর্য ধরে রাখার জন্য সঠিক পজিশন এবং কৌশল বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মিশনারি, স্পুনিং, কাউগার্ল, রিভার্স কাউগার্ল, এবং ডগি স্টাইল পজিশনগুলো বীর্যপাতের সময় বিলম্ব করতে সহায়ক হতে পারে। শ্বাস নিয়ন্ত্রণ, ধীরগতি বজায় রাখা, এবং মানসিক সংযোগ বজায় রাখা বীর্য ধরে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। প্রতিটি সঙ্গীর শারীরিক ও মানসিক চাহিদা ভিন্ন হতে পারে, তাই সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী পজিশন এবং কৌশল নির্বাচন করা উচিত।
ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।
ফোন: ০১৬৮১০০৬৭২৬