ম্যানিয়া রোগ কি?
ম্যানিয়া একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যেখানে ব্যক্তি অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ উত্তেজনা, শক্তি, এবং মেজাজের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এটি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি অংশ, যেখানে ব্যক্তি ম্যানিয়ার পর্বের পাশাপাশি হতাশার পর্বও অনুভব করতে পারে। ম্যানিয়া রোগের ফলে ব্যক্তি নিজের আবেগ, চিন্তা, এবং আচরণের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারে।
ম্যানিয়ার লক্ষণ:
১. অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ মেজাজ: ব্যক্তি অপ্রত্যাশিতভাবে অতিরিক্ত উচ্ছ্বাস এবং আত্মবিশ্বাস অনুভব করতে পারে।
- অতিরিক্ত শক্তি এবং কার্যকলাপ: ব্যক্তি অত্যন্ত দ্রুত কথা বলে, কম ঘুমিয়ে অনেক বেশি কাজ করে, এবং সবসময় ব্যস্ত থাকে।
- বিচার ক্ষমতার হ্রাস: ব্যক্তি দ্রুত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে, যা প্রায়ই ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, যেমন অতিরিক্ত খরচা বা বেপরোয়া গাড়ি চালানো।
- বিশৃঙ্খল চিন্তা এবং কথা: ব্যক্তির চিন্তাভাবনা দ্রুত বদলাতে থাকে, এবং কথা বলার সময় এক বিষয় থেকে অন্য বিষয়ের দিকে চলে যায়।
- উত্তেজনা এবং উদ্বেগ: ব্যক্তি অতিরিক্ত রাগান্বিত বা উত্তেজিত হতে পারে।
- হ্যালুসিনেশন বা ভ্রম: কিছু ক্ষেত্রে ব্যক্তি অপ্রাকৃত বা বাস্তবতাবিহীন ঘটনা দেখতে বা শুনতে পারে।
কারণ:
- জেনেটিক্স: পরিবারের ইতিহাসে ম্যানিয়া বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের রোগী থাকলে এর ঝুঁকি বাড়ে।
- মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা: সেরোটোনিন, ডোপামিন, এবং অন্যান্য নিউরোট্রান্সমিটারের পরিবর্তন ম্যানিয়ার কারণ হতে পারে।
- পরিবেশগত কারণ: অতিরিক্ত স্ট্রেস, মানসিক আঘাত, বা মাদকাসক্তি ম্যানিয়া ট্রিগার করতে পারে।
চিকিৎসা:
১. মেডিকেশন: ম্যানিয়া রোগের চিকিৎসায় লিথিয়াম, অ্যান্টি-সাইকোটিক, এবং মুড স্ট্যাবিলাইজার ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এগুলো ব্যক্তির মেজাজ স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।
- সাইকোথেরাপি: কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (CBT) এবং সাইকোএডুকেশনাল থেরাপির মাধ্যমে রোগীর ভাবনা ও আচরণের পরিবর্তন আনা হয়। এটি রোগীকে ম্যানিয়া এবং হতাশা পর্বগুলি চিহ্নিত করতে এবং তাদের ব্যবস্থাপনা করতে সাহায্য করে।
- জীবনযাত্রার পরিবর্তন: নিয়মিত ঘুম, সুষম খাদ্য গ্রহণ, এবং মাদকদ্রব্য থেকে বিরত থাকা রোগের লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
- পরিবারের সহায়তা: পরিবার এবং প্রিয়জনদের সহায়তা এবং বোঝাপড়া রোগীকে সুস্থতার পথে দ্রুত এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে।
উপসংহার:
ম্যানিয়া একটি গুরুতর মানসিক রোগ, যা যথাযথ চিকিৎসা এবং সহায়তা পেলে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। রোগটি সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে রোগী একটি স্বাভাবিক এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে।
এটি ছিল ম্যানিয়া রোগ সম্পর্কে Counselling Psychologist রাজু আকনের বিশ্লেষণ। আপনি যদি আরো জানতে চান বা কাউন্সেলিং সেবা পেতে আগ্রহী হন, তবে নিম্নলিখিত ঠিকানা এবং ফোন নম্বরে যোগাযোগ করতে পারেন:
📌 ঠিকানা: Pinel Mental Health Care Centre, 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka -1216
📞 ফোন: 01681006726