ট্রমা হল এমন এক অভিজ্ঞতা যা একজন ব্যক্তির মনের গভীরে গভীরভাবে প্রভাব ফেলে। এটি হতে পারে একটি দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন, ব্যক্তিগত ক্ষতি, বা জীবন-হুমকির পরিস্থিতি। ট্রমার ফলে মানসিক অবস্থা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে, এবং এর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবগুলি বিভিন্ন মানসিক সমস্যার জন্ম দিতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ মানসিক সমস্যা তুলে ধরা হলো, […]
ট্রমার কারণে কি ধরনের মানসিক সমস্যা হয়? Read More »
সাইকোলজি বা মনোবিজ্ঞান আমাদের মনের কাজ, আচরণ, এবং মানসিক অবস্থার উপর গবেষণা করে। আমাদের জীবনের বিভিন্ন মানসিক সমস্যা, যেমন উদ্বেগ, হতাশা, একাকীত্ব, এবং মানসিক চাপ প্রায়ই আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাপনকে বিঘ্নিত করে। সাইকোলজি সমস্যা হলো এমন মানসিক চ্যালেঞ্জ যা একজন ব্যক্তির চিন্তা, অনুভূতি, এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এই সমস্যা সমাধান না করলে তা ধীরে ধীরে গুরুতর
সাইকোলজি সমস্যা: কারণ, লক্ষণ, ও সমাধান Read More »
Trauma can leave deep emotional scars that significantly impact an individual’s mental and emotional well-being. In Bangladesh, a country with a rich history and diverse culture, trauma can arise from various sources, such as natural disasters, political unrest, and interpersonal violence. Recognizing the importance of addressing trauma-related issues, telepsychology has emerged as a powerful and
Telepsychology for Trauma Recovery: Nurturing Resilience in Bangladesh Read More »
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) is a complex mental health condition that can affect individuals who have experienced or witnessed traumatic events. In Bangladesh, a country marked by its resilience and strength, trauma can arise from various sources, including natural disasters, political unrest, and social challenges. Recognizing the significance of addressing PTSD, telepsychology has emerged as
Telepsychology for PTSD: Healing Trauma in Bangladesh Read More »
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়টি এখনও অনেকাংশে উপেক্ষিত। তবে আধুনিক সময়ে মানুষের মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্যানুসারে, প্রতি চারজনের একজন জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা বাংলাদেশে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, তাদের কারণ, প্রভাব এবং প্রতিরোধের উপায় নিয়ে আলোচনা
বাংলাদেশে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ Read More »
Memory Specificity Training (MeST) is a therapeutic intervention designed to help individuals retrieve specific memories rather than overgeneralized ones. It is particularly useful for patients with conditions like obsessive-compulsive disorder (OCD), post-traumatic stress disorder (PTSD), and depression, where memory specificity is often impaired. Here’s an overview of how MeST affects the brain and its implications
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) is a complex mental health condition that affects individuals who have experienced or witnessed traumatic events. In Bangladesh, where natural disasters, political unrest, and other challenging circumstances are prevalent, there is a significant need for specialized support to address PTSD. Raju Akon, a counseling psychologist and MPhil research fellow at the
Healing from Trauma: Raju Akon, Psychologist Specializing in PTSD in Bangladesh Read More »