When it comes to managing anxiety of OCD temporarily, various techniques can be beneficial. However, it’s important to note that not all techniques may be applicable to everyone. In counseling, there are several essential activities, including: 1. Mental Status Examination (MSE): Assessing a client’s current mental state. 2. Case Formulation: Developing an understanding of the […]
আমার ওসিডিসহ অনেক রকমের মানসিক সমস্যা রয়েছে আমি বিস্তারিত খুলে বলছি। দয়া করে আমাকে একটি ভালো পরামর্শ দিবেন। ১. আমি একই চিন্তা বারবার করি যেমন কোন জাগায় বসলে মনে হয় পেন্ট এর পিছনে ময়লা লেগে আছে এবং মনে হয় পেন্ট এর চেইন খোলা। পকেটে কোন জিনিস রাখলে মনে হয় আছে কি নাই। কাপর পরলে মনে
আমার ওসিডিসহ অনেক রকমের মানসিক সমস্যা রয়েছে Read More »
আসসালামু আলাইকুম, কাইন্ডলি পোস্টটি পড়ে সুপরামর্শ দিবেন। আমার জীবনে ওসিডি যেন শক্তির লুপের মত। শক্তির যেমন ধবংস নেই এক শক্তি থেকে অন্য শক্তিতে কনবার্ট হয়, ঠিক তেমনি। ওসিডির বিশাল সাগরে যেন দিকভ্রান্ত হয়ে সাতার কাটছি, কখনো তীব্র জোয়ারের ঢেউয়ে কখনো মৃদু ঢেউয়ে। তাও আশায় আছি, আল্লাহ সুবহানাহু ওয়াতাআ’লা নিশ্চয়ই একদিন এখান থেকে বের করে আনবেন।
আমার জীবনে ওসিডি যেন শক্তির লুপের মত। পরামর্শ Read More »
ওসিডি চিকিৎসায় আধুনিক পদ্ধতি ব্যবহার হয় না এটা কিভাবে বুঝলেন? আপনি যদি আপনার অভিজ্ঞতা আর একটু বিস্তারিত বর্ণনা করতেন তাহলে হয়তো আমার জন্য বুঝতে সুবিধা হতো। হয়তো এমন হতে পারে যে ওসিডি চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার নীতিবচক কোন অভিজ্ঞতা রয়েছে। ওসিডি চিকিৎসায় সাইক্রিয়াটিস্ট সাইক্র্যাটিক মেডিসিন ও কাউন্সিলিং সাইকোলজিস্ট সাইকোথেরাপি বা কাউন্সিলিং দিয়ে থাকেন। এটাই পৃথিবীতে বহুল
সব কিছুর আধুনিক চিকিৎসা আছে ocd তে কেন নেই Read More »
আসসালামু আলাইকুম, আমার প্রায় দেড় বছর মতো হলো হঠাৎ করেই আমি ওয়াশরুমের দরজা লাগানো,কলের পানি ছাড়া,বন্ধ করা, হাত ধোয়া এই কাজ গুলা ৪/৮/১৬ এরকম নাম্বার গুলায় করতে থাকি। করার সময় গুনতাম, ভুল হলে আবার শুরু থেকে করতাম। এরপর স্যান্ডেল অলয়েজ দুটো সুন্দর করে একসাথে রাখা। এটা যতক্ষন না অব্দি ঠিকমতো হতো আমি করতেই থাকতাম। এরপর
ওসিডি এর লক্ষণ কেমন হয়? Read More »
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) is a mental health condition affecting millions worldwide, including Bangladesh. In this article, we will explore the expertise of Raju Akon, a highly skilled counseling psychologist specializing in helping individuals with OCD reclaim their lives. With his extensive educational background, experience in counseling and psychotherapy, and groundbreaking approach to applying MeST group
Understanding OCD and the Impactful Treatment Approach by Raju Akon Read More »