Binge Eating Disorder (BED) কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Binge Eating Disorder (BED) একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা খাওয়ার অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি কম সময়ের মধ্যে বিপুল পরিমাণ খাবার খেয়ে ফেলে এবং তার পরে তীব্র অপরাধবোধ বা লজ্জাবোধ অনুভব করে। BED অন্যান্য খাওয়ার সমস্যার তুলনায় আলাদা, কারণ এটি অতিরিক্ত খাওয়ার পরে বমি করা বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করার মতো […]