টাইফয়েড জ্বর একটি গুরুতর সংক্রামক রোগ যা সালমোনেলা টাইফি (Salmonella Typhi) ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হয়। এটি প্রধানত দূষিত পানি ও খাবারের মাধ্যমে মানুষের দেহে প্রবেশ করে। তবে প্রশ্ন থেকে যায়, টাইফয়েড জ্বর আসলে কতটা ছোঁয়াচে? চলুন বিস্তারিত জেনে নিই।
টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ
টাইফয়েড জ্বরের সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:
- উচ্চ তাপমাত্রার জ্বর (১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত)।
- তীব্র মাথাব্যথা।
- পেটে ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।
- অবসাদ এবং ক্ষুধামান্দ্য।
- ত্বকের উপর ফুসকুড়ি।
- ডায়রিয়া বা কখনও কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য।
টাইফয়েড জ্বর কি ছোঁয়াচে?
টাইফয়েড জ্বর সরাসরি মানুষের শারীরিক সংস্পর্শে তেমনভাবে ছড়ায় না। তবে এটি পরোক্ষভাবে ছোঁয়াচে হতে পারে যদি:
- দূষিত পানি ও খাবার গ্রহীত হয়:
- সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া দূষিত খাবার এবং পানির মাধ্যমে দ্রুত ছড়ায়।
- সংক্রমিত ব্যক্তির মল বা মূত্রের সংস্পর্শে আসা:
- অসচেতনভাবে সংক্রমিত ব্যক্তির ব্যবহার করা টয়লেটের পর হাত না ধুয়ে খাবার ধরলে এটি ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকে।
- খারাপ স্যানিটেশন ব্যবস্থা:
- যেখানে পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা অপ্রতুল বা দূষিত, সেখানে টাইফয়েড দ্রুত ছড়ায়।
কাদের টাইফয়েডের ঝুঁকি বেশি?
- দূষিত পানি ও খাবার গ্রহণকারীরা।
- যারা টাইফয়েড-প্রবণ এলাকায় বসবাস করেন।
- স্যানিটেশন ও স্বাস্থ্যবিধির অভাবযুক্ত স্থানে থাকা মানুষ।
- টাইফয়েড আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শে থাকা স্বাস্থ্যকর্মীরা।
টাইফয়েড প্রতিরোধে করণীয়
১. নিরাপদ পানি পান করুন
- ফুটিয়ে বা ফিল্টার করা পানি ব্যবহার করুন।
- বোতলজাত পানির ক্ষেত্রে সিল পরীক্ষা করুন।
২. স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খান
- রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন।
- খাবার ভালোভাবে রান্না করে খান।
৩. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
- প্রতিবার টয়লেট ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- বাইরে থেকে আসার পর হাত-মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
৪. টাইফয়েডের টিকা নিন
- টাইফয়েড প্রতিরোধে টিকা গ্রহণ অত্যন্ত কার্যকর। বিশেষত যারা টাইফয়েড-প্রবণ এলাকায় ভ্রমণ করবেন তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
টাইফয়েড আক্রান্ত হলে করণীয়
- ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন।
- প্রচুর বিশ্রাম নিন।
- তরল জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- সংক্রমণ যাতে অন্যদের মধ্যে না ছড়ায়, সেজন্য ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
উপসংহার
টাইফয়েড জ্বর পুরোপুরি ছোঁয়াচে না হলেও দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে এটি দ্রুত ছড়াতে পারে। তাই সচেতনতা এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টাইফয়েড প্রতিরোধে টিকা গ্রহণ এবং নিরাপদ পানির ব্যবহার নিশ্চিত করুন। আপনার বা আপনার পরিবারের কারও মধ্যে টাইফয়েডের লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কল টু অ্যাকশন
আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ পেতে আমার সঙ্গে যোগাযোগ করুন। আমি, রাজু আকন, আপনার বিশ্বস্ত কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট।