গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরণের শারীরিক পরিবর্তন হয়, যা মাঝে মাঝে ব্যথার কারণ হতে পারে। বিশেষ করে, যদি পেটের ডান পাশে ব্যথা অনুভূত হয়, তবে এটি নিয়ে অনেক নারী উদ্বিগ্ন হন। এটি সাধারণত স্বাভাবিক হলেও কখনও কখনও এটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। তাই এই ব্যথার সম্ভাব্য কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানা জরুরি।
গর্ভাবস্থায় পেটের ডান পাশে ব্যথার সম্ভাব্য কারণ
১. রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন
- গর্ভাবস্থায় জরায়ুর বৃদ্ধি হওয়ার কারণে রাউন্ড লিগামেন্ট টান পড়ে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে।
- সাধারণত দ্রুত নড়াচড়া করার সময় ব্যথা অনুভূত হয়।
- এটি সাধারণত স্বাভাবিক এবং বিশ্রাম নিলে ব্যথা কমে যায়।
২. গ্যাস বা বদহজম
- গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হজম প্রক্রিয়া ধীরগতি হয়, ফলে গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়।
- এটি পেটের ডান পাশেও ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে।
- পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ফাইবারযুক্ত খাবার খেলে উপকার পাওয়া যায়।
৩. অ্যাপেনডিসাইটিস
- গর্ভাবস্থায় অ্যাপেনডিসাইটিস হলে পেটের ডান পাশে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
- এর সাথে জ্বর, বমি এবং ক্ষুধামন্দা থাকতে পারে।
- এমন লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
৪. গলব্লাডার সংক্রান্ত সমস্যা
- গর্ভাবস্থায় কিছু মহিলাদের গলব্লাডারে পাথর বা প্রদাহ হতে পারে, যা ডান পাশের পেটে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
- বিশেষত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পর এই ব্যথা বাড়তে পারে।
- আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করে নিশ্চিত হওয়া যায়।
৫. প্রসবের সংকেত (Preterm Labor)
- যদি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ডান পাশে ব্যথার সাথে জরায়ুর সংকোচন অনুভূত হয়, তবে এটি প্রি-টার্ম লেবারের লক্ষণ হতে পারে।
- জরুরি চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।
৬. কিডনি বা মূত্রনালী সংক্রমণ
- গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব সংক্রমণ (UTI) বা কিডনির সমস্যা হলে ডান পাশে ব্যথা হতে পারে।
- প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, ফ্রিকোয়েন্ট ইউরিনেশন এবং জ্বর থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
যদি নিম্নলিখিত উপসর্গ দেখা যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:
- ব্যথা ক্রমাগত বেড়ে যাচ্ছে বা দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে।
- উচ্চ জ্বর, বমি, বা প্রচণ্ড দুর্বলতা অনুভূত হচ্ছে।
- রক্তপাত বা অস্বাভাবিক স্রাব দেখা যাচ্ছে।
- প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও ঘরোয়া প্রতিকার
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার খান।
- দীর্ঘ সময় এক জায়গায় বসে থাকা এড়িয়ে চলুন।
- হালকা ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করুন (চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে)।
- যদি গ্যাসজনিত সমস্যা হয়, তবে ছোট ছোট খাবার খান এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
উপসংহার
গর্ভাবস্থায় পেটের ডান পাশে ব্যথা সাধারণত স্বাভাবিক কারণেও হতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ব্যথার প্রকৃতি, স্থায়িত্ব এবং অন্যান্য উপসর্গের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি ব্যথা তীব্র হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।