“Raju Akon’s official website spills the beans on Self-Care! Dive into the realm of strategies to tackle your issues, where visitors can scoop up a wealth of know-how.”
ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা ডেঙ্গু ভাইরাস (Dengue Virus) দ্বারা সংক্রমিত হয়। এই ভাইরাসের চারটি প্রধান ধরন বা সেরোটাইপ রয়েছে, যা ডেনভি-১ (DENV-1), ডেনভি-২ (DENV-2), ডেনভি-৩ (DENV-3), এবং ডেনভি-৪ (DENV-4) নামে পরিচিত। এসব সেরোটাইপের মাধ্যমে একবার সংক্রমিত হলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা ওই বিশেষ সেরোটাইপের বিরুদ্ধে কার্যকর হয়, কিন্তু অন্য সেরোটাইপগুলোর বিরুদ্ধে কার্যকর হয় না। […]
ডেঙ্গু জ্বরের ভাইরাসের নাম Read More »
নাকের ভিতর ফোড়া হওয়া একটি অস্বস্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হতে পারে। এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ থেকে ঘটে থাকে। যদি এটি অবহেলা করা হয়, তবে ফোড়া বড় আকার ধারণ করতে পারে এবং ব্যথা বৃদ্ধি পায়। নাকের ভিতর ফোড়া হওয়ার কারণ: ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ: Staphylococcus ব্যাকটেরিয়া নাকের ভিতর সংক্রমণের প্রধান কারণ। নাক খোঁচানো: নখ বা অন্য কোনো বস্তুর
নাকের ভিতর ফোড়া হলে করণীয় Read More »
আলা জিহ্বা বা গ্লোসারচি মানুষকে বিভিন্ন ধরনের কাজ করতে সহায়তা করে। এটি মুখের মধ্যে অবস্থান করে এবং খাদ্য গ্রহণ, কথা বলা, চিবানো, এবং স্বাদের অনুভূতি প্রাপ্তিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি কোনও কারণে আলা জিহ্বা না থাকে বা তার কার্যকারিতা কমে যায়, তাহলে বেশ কয়েকটি সমস্যা দেখা দিতে পারে: আলা জিহ্বা না থাকলে কী কী
আলা জিহ্বা না থাকলে কী হয় Read More »
গরুর ভুড়ি বা ‘ট্রাইপ’ একটি পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে পরিচিত হলেও গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। এটি প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ হলেও, গরুর ভুড়ি খাওয়ার আগে সঠিকভাবে পরিষ্কার ও রান্না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এটি অপরিচ্ছন্ন বা অপর্যাপ্ত রান্না হলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে যা গর্ভের শিশুর জন্য ক্ষতিকর
গর্ভাবস্থায় গরুর ভুড়ি খাওয়া যাবে কিনা Read More »
আয়রন শরীরে রক্তের লোহিত কণিকা তৈরিতে সাহায্য করে এবং শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আয়রনের অভাবে অ্যানিমিয়া হতে পারে, যা শারীরিক দুর্বলতা ও ক্লান্তি সৃষ্টি করে। আয়রন সমৃদ্ধ ফল ও সবজি খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আয়রন সমৃদ্ধ ফল: খেজুর খেজুর আয়রনের চমৎকার উৎস। এটি রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়। আঙুর আঙুরে প্রচুর পরিমাণে
আয়রন সমৃদ্ধ ফল এবং সবজি: শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণের উৎস Read More »
মাথায় ফাংগাল ইনফেকশন বা টিনিয়া ক্যাপিটিস হলো স্ক্যাল্পের একটি সাধারণ সংক্রমণ, যা ছত্রাকের (ফাংগাস) দ্বারা ঘটে। এটি মাথার ত্বকে খুশকির মতো সমস্যা সৃষ্টি করে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে। মাথায় ফাংগাল ইনফেকশনের কারণ: ছত্রাক সংক্রমণ: কিছু ছত্রাক, যেমন ট্রাইকোফাইটন এবং মাইক্রোস্পোরাম, মাথার ত্বকে সংক্রমণ ঘটায়। আর্দ্রতা: মাথার ত্বকে বেশি আর্দ্রতা থাকলে ছত্রাকের বৃদ্ধি সহজ
মাথায় ফাংগাল ইনফেকশনের চিকিৎসা: কারণ, লক্ষণ, ও প্রতিকার Read More »
পেট খারাপ বা ডায়রিয়া একাধিক কারণে হতে পারে এবং এটি শরীরের পানিশূন্যতা এবং পুষ্টির ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে। ঘন ঘন পেট খারাপ হওয়া দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এর পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। ঘন ঘন পেট খারাপ হওয়ার কারণ: অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: বাইরের খাবার, অস্বাস্থ্যকর খাবার বা পানীয় পেটের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। জীবাণু
ঘন ঘন পেট খারাপ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার Read More »
শিশুদের আমাশয় (Dysentery) একটি সাধারণ পেটের সমস্যা, যা মূলত সংক্রমণের কারণে হয়। এটি মূলত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসজনিত রোগ হতে পারে, এবং এতে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, জ্বর ও রক্তমিশ্রিত পায়খানা হতে পারে। দ্রুত প্রতিকার না করা হলে এটি শিশুর শরীরে পানি ও লবণের ঘাটতি তৈরি করতে পারে, যা শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। শিশুদের আমাশয়ের কারণ:
শিশুদের আমাশয় হলে করণীয় Read More »
গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খাওয়া নিয়ে অনেক বিতর্ক আছে। কাঁচা পেঁপে এবং আধা-পাকা পেঁপেতে প্যাপেইন (papain) ও প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন (prostaglandin)-এর মতো কিছু উপাদান থাকে, যা গর্ভাবস্থায় খাওয়া নিরাপদ নয়। এগুলো গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কাঁচা পেঁপে খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: গর্ভপাতের ঝুঁকি: কাঁচা বা আধা-পাকা পেঁপেতে প্যাপেইন নামে একটি উপাদান থাকে, যা জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে পারে এবং এর ফলে
গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খেলে কি হয়? Read More »
ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশা (Aedes mosquito) কামড়ানোর মাধ্যমে ছড়ায়। মূলত, এডিস মশা দিনে কামড়ায় এবং ডেঙ্গু ভাইরাসটি মানুষের শরীরে প্রবেশ করায়। এডিস মশার মাধ্যমে ভাইরাসটি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির শরীরে সংক্রমিত হয়। ডেঙ্গু জ্বরের কারণ: ভাইরাসের সংক্রমণ: ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান কারণ হলো ডেঙ্গু ভাইরাস, যা চারটি আলাদা স্ট্রেনের হতে পারে।
ডেঙ্গু জ্বর কেন হয়? Read More »