Psychology BD

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা হলো তাদের সুস্থ, সঠিক এবং সুখী জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি তাদের শারীরিক, আবেগীয় ও সামাজিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিশুরা যখন মানসিকভাবে সুস্থ থাকে, তখন তারা তাদের শিক্ষাজীবনে, সম্পর্কগুলোতে এবং দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলোর মোকাবিলায় আরও ভালো পারফর্ম করে। তবে অনেক সময় […]

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা বৃদ্ধি করা এখন আমাদের সমাজের জন্য একান্ত প্রয়োজনীয়। শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখাও জীবনের অপরিহার্য অংশ। কিন্তু দুঃখজনকভাবে, মানসিক সমস্যাগুলোকে প্রায়শই অবহেলা করা হয় বা লজ্জাজনক বলে মনে করা হয়। ফলে অনেকেই মানসিক সমস্যায় ভুগলেও সময়মতো সাহায্য নেন না। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়ানো এ ধরনের কুসংস্কার দূর করতে

যখন কেউ মানসিক সমস্যা, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা বা আবেগীয় আঘাতের সম্মুখীন হন, তখন তাৎক্ষণিক সহায়তা বা “মানসিক স্বাস্থ্য সেবা ফার্স্ট এইড” অত্যন্ত জরুরি হতে পারে। শারীরিক আঘাতের মতো মানসিক আঘাতও তৎক্ষণাৎ যত্নের প্রয়োজন হয়, যা মানসিক সংকট কাটিয়ে ওঠার জন্য সহায়ক হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইড হলো কিছু সাধারণ কৌশল ও পদক্ষেপের সমন্বয়, যা কোনো

করোনাকালীন সময়টি শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে। যখন পুরো বিশ্ব মহামারির ধাক্কা সামলাতে ব্যস্ত, তখন শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যও এক গভীর চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছে। স্কুল বন্ধ, সামাজিক দূরত্ব, এবং বাড়িতে বন্দী থাকা শিশুদের মানসিক ও আবেগীয় বিকাশের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলেছে। সঠিক সময়ে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং তাদেরকে মানসিক চাপ থেকে মুক্ত

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশের জন্য বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। শিশুর শারীরিক বিকাশ যেমন খাদ্য, বিশ্রাম এবং সঠিক যত্নের ওপর নির্ভরশীল, তেমনি তাদের মানসিক বিকাশও নির্ভর করে কিছু মৌলিক বিষয়ের ওপর। শিশুর মানসিক বিকাশের জন্য পারিবারিক, সামাজিক, এবং শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ১. নিরাপদ ও সহায়ক পরিবেশ: শিশুর মানসিক বিকাশের জন্য একটি

জনসাধারণের মানসিক স্বাস্থ্য একটি জাতির সার্বিক উন্নয়নের জন্য অপরিহার্য। একটি সমাজ তখনই উন্নত হতে পারে যখন সেই সমাজের প্রতিটি ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। বর্তমান সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি, সমাজের প্রতিটি স্তরে দেখা দিচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে, মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সেবা সহজলভ্য করা

হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে যাওয়া রোগীদের শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। হার্ট অ্যাটাকের পর রোগীরা শারীরিকভাবে দুর্বল অনুভব করতে পারে, তবে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং বিষণ্নতা তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার পথে বড় বাধা হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শারীরিক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াও ধীর হতে পারে। তাই হার্ট অ্যাটাকের

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সেবা মানুষের সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্য সেবা মানুষের শারীরিক ও মানসিক সমস্যাগুলোর সমাধান করতে সাহায্য করে এবং তাদের জীবনের মান উন্নত করে। তবে, স্বাস্থ্য সেবার ইতিবাচক প্রভাবের পাশাপাশি কিছু নেতিবাচক প্রভাবও থাকতে পারে, বিশেষ করে যখন সঠিক উপায়ে সেবা না দেওয়া হয়। শারীরিক স্বাস্থ্য সেবার ইতিবাচক প্রভাব: