From this category, visitors will learn about the psychological or mental health condition in Bangladesh
আজকের ব্যস্ত জীবনে মানসিক সমস্যাগুলো খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে। অনেকেই বিভিন্ন কারণে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ও আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভুগছেন। মানসিক সমস্যা মোকাবিলার জন্য কিছু সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে করে আমরা নিজেরাই আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারি এবং সুখী, স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপন করতে পারি। এই ব্লগে, আমরা মানসিক সমস্যা দূর করার কিছু কার্যকর উপায় […]
মানসিক সমস্যা দূর করার উপায়: সহজ কৌশল এবং টিপস Read More »
মানসিক রোগ এবং মানসিক সুস্থতা নিয়ে যারা কাজ করেন, তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একজন হচ্ছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ (Psychiatrist)। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা হলেন সেই চিকিৎসক, যারা মানসিক রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেন। তারা ওষুধ, থেরাপি, এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শের মাধ্যমে রোগীর মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে কাজ করেন। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কীভাবে কাজ করেন? একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ: মানসিক স্বাস্থ্যের সেবায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক Read More »
অনেকেই জীবনের কোনো এক পর্যায়ে “পাগল হয়ে যাওয়ার” বা মানসিক ভারসাম্য হারানোর ভয় পেতে পারেন। এই অনুভূতি একেবারে অস্বাভাবিক নয় এবং এটি কিছু বিশেষ মানসিক অবস্থা বা চাপের কারণে ঘটতে পারে। এই ভয় কখনো কখনো উদ্বেগের অংশ হিসাবে আবির্ভূত হয় এবং ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে। তবে “পাগল হয়ে যাওয়া” সম্পর্কে যে চিন্তাগুলো তৈরি
পাগল হয়ে যাওয়ার চিন্তা: কারণ, প্রভাব, এবং করণীয় Read More »
মানসিক রোগের চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো ওষুধ সেবন। অনেক সময় মানসিক রোগীদের প্রশ্ন থাকে, “মানসিক রোগের ওষুধ কতদিন খেতে হয়?” এর উত্তর সরাসরি দেওয়া কঠিন, কারণ প্রতিটি রোগী, তার রোগের ধরন, তীব্রতা এবং চিকিৎসা পদ্ধতি অনুযায়ী ভিন্ন হতে পারে। মানসিক রোগের ওষুধের ক্ষেত্রে সময়সীমা এবং সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ভর করে চিকিৎসকের নির্দেশনায় এবং রোগীর
মানসিক রোগের ওষুধ কতদিন খেতে হয়: প্রয়োজন, সময়সীমা এবং সঠিক পদ্ধতি Read More »
মানুষের যৌন চাহিদা একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ব্যাপার। এটি শরীরের হরমোন, মানসিক অবস্থা এবং পরিবেশগত প্রভাবের উপর নির্ভর করে। তবে, যখন এই চাহিদা অতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক হয়ে ওঠে এবং ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় সমস্যার সৃষ্টি করে, তখন এটি একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হতে পারে। অতিরিক্ত যৌন চাহিদার কারণ: হরমোনাল প্রভাব: টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উচ্চ হলে যৌন
অতিরিক্ত যৌন চাহিদা: স্বাভাবিক নাকি মানসিক সমস্যা? Read More »
BCS প্রিলিমিনারি পরীক্ষায় মানসিক দক্ষতা অংশটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অংশে প্রার্থীদের বুদ্ধিমত্তা, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা, এবং দ্রুততার সাথে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা যাচাই করা হয়। মানসিক দক্ষতার প্রশ্নগুলো সাধারণত গণিতের বিভিন্ন শাখা থেকে আসে এবং লজিক্যাল রিজনিংয়ের উপর ভিত্তি করে থাকে। সঠিকভাবে প্রস্তুতি নিলে এই অংশে ভালো স্কোর করা যায়। মানসিক দক্ষতার প্রশ্নগুলোর ধরন BCS
মানসিক দক্ষতা: গণিত ও সমস্যা সমাধান | BCS প্রিলিমিনারির জন্য প্রস্তুতি Read More »
হলুদ, বিশেষত দক্ষিণ এশিয়ার রান্নাঘরে বহুল ব্যবহৃত একটি মসলা, যার উপকারিতা ও গুণাগুণ সুপ্রাচীনকাল থেকে সমাদৃত। এতে রয়েছে প্রধান সক্রিয় উপাদান কারকিউমিন, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ। হলুদকে “সোনালি মসলা” বলা হয়, কারণ এর অনেক ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ থেকে শুরু করে ত্বক, চুল, এবং দেহের বিভিন্ন অঙ্গের সুরক্ষায় হলুদ অত্যন্ত
হলুদের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান Read More »
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য তাদের সামগ্রিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক স্বাস্থ্য যেমন তাদের সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন, তেমনই মানসিক সুস্থতাও তাদের সুখী ও সফল জীবনযাপনের জন্য অপরিহার্য। শৈশবকালীন সময়ে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য অবহেলিত হলে তা তাদের ভবিষ্যত জীবনে নানা মানসিক সমস্যার জন্ম দিতে পারে। তাই শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং সমস্যাগুলো চিহ্নিত করা বাবা-মা
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য: চ্যালেঞ্জ ও যত্নের উপায় Read More »
মানসিক স্বাস্থ্য হলো মানুষের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা তাদের আবেগ, মনোভাব, চিন্তা এবং আচরণের ওপর প্রভাব ফেলে। শারীরিক স্বাস্থ্য যেমন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিক কার্যক্রম চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়, তেমনি মানসিক স্বাস্থ্যের সঠিক যত্ন নেওয়া একজন ব্যক্তির সুখী, সফল এবং সৃজনশীল জীবনযাপনের জন্য অপরিহার্য। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো প্রায়ই অবহেলিত থাকে, তবে এ বিষয়ে
মানসিক স্বাস্থ্য: গুরুত্ব, চ্যালেঞ্জ এবং সুরক্ষার উপায় Read More »
চিকিৎসা পেশা হলো সমাজের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং দায়িত্বশীল পেশা, যেখানে একজন চিকিৎসক প্রতিদিন অসংখ্য মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের দায়িত্ব পালন করে থাকেন। তবে, চিকিৎসা পেশার সঙ্গে জড়িত এই দায়িত্ব এবং চ্যালেঞ্জগুলোর কারণে প্রায়শই চিকিৎসকরা নিজেদের মানসিক স্বাস্থ্য অবহেলা করেন। দীর্ঘ কর্মঘণ্টা, চাপ, আবেগিক ক্লান্তি, এবং রোগীদের সুস্থতার চিন্তায় ডুবে থাকা চিকিৎসকদের মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত
চিকিৎসকদের মানসিক স্বাস্থ্য: চ্যালেঞ্জ এবং যত্নের প্রয়োজনীয়তা Read More »