Psychology BD

ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা হল একটি মানসিক রোগ যা ব্যক্তির চিন্তা, অনুভূতি এবং আচরণের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হতাশা, আগ্রহহীনতা এবং ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত হয়। ডিপ্রেশনকে সামান্য অস্থায়ী মন খারাপের সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। এটি একটি গুরুতর মানসিক অবস্থা যা চিকিৎসা প্রয়োজন এবং সঠিক সমাধান ছাড়া তা অবনতি ঘটাতে পারে। ডিপ্রেশনের কারণসমূহ […]

মানসিক রোগের সঠিক চিকিৎসা এবং সমাধান খুঁজে বের করা সময় সাপেক্ষ হতে পারে, তবে এটি অত্যন্ত জরুরি। মানসিক রোগের সমস্যাগুলো উপেক্ষা করলে তা ব্যক্তির জীবনযাত্রা, সম্পর্ক, এবং সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। নিচে মানসিক রোগের সমাধানের কয়েকটি কার্যকর উপায় এবং পদ্ধতি আলোচনা করা হলো। ১. সঠিক ডায়াগনোসিস (Diagnosis) মানসিক রোগের সমাধানের প্রথম

মানসিক রোগ কেবলমাত্র শারীরিক অসুস্থতার মতোই গুরুত্বপূর্ণ এবং এর চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তবে দুর্ভাগ্যবশত, অনেক সময় মানসিক রোগের চিকিৎসা গুরুত্বের সাথে নেওয়া হয় না। মানসিক রোগের চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং সঠিক পদ্ধতিতে চিকিৎসা গ্রহণ করা আমাদের মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে। মানসিক রোগের চিকিৎসা নানা ধরণের হতে পারে, যার মধ্যে কিছু চিকিৎসা মানসিক

মানসিক রোগ কেবলমাত্র শারীরিক অসুস্থতার মতোই গুরুত্বপূর্ণ এবং এর চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তবে দুর্ভাগ্যবশত, অনেক সময় মানসিক রোগের চিকিৎসা গুরুত্বের সাথে নেওয়া হয় না। মানসিক রোগের চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং সঠিক পদ্ধতিতে চিকিৎসা গ্রহণ করা আমাদের মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে। মানসিক রোগের চিকিৎসা নানা ধরণের হতে পারে, যার মধ্যে কিছু চিকিৎসা মানসিক

মানসিক রোগ সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান এবং সচেতনতা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার অন্যতম প্রধান উপায়। মানসিক রোগের প্রভাব অত্যন্ত গভীর এবং জটিল হতে পারে, তাই এটি বোঝার জন্য বই একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। মানসিক রোগের বইগুলো শুধু রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে নয়, বরং মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় এবং প্রতিরোধের কৌশল শিখতেও সহায়ক। এখানে

মানব শরীরের মতো আমাদের মনও মাঝে মাঝে অসুস্থ হয়ে পড়ে। মানসিক রোগ বা মানসিক চাপের কারণে আমাদের দৈনন্দিন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই সমস্যাগুলো মোকাবেলা করতে বিভিন্ন পদ্ধতি ও চিকিৎসা রয়েছে। তবে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যায়াম একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে গণ্য হয়। শারীরিক ব্যায়াম কেবল শরীরকে ফিট রাখে না, এটি মনের উপরও

অনেক সময়ই আমরা মানসিক সমস্যা শব্দটির সাথে “পাগল” শব্দটি এক করে ফেলি, যা সম্পূর্ণ ভুল এবং বিভ্রান্তিকর। মানসিক সমস্যা মানেই পাগলামি নয়, বরং এটি একটি স্বাভাবিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন শারীরিক অসুস্থতা। মানসিক সমস্যা বলতে মানুষের মনের অবস্থা, আবেগ, চিন্তা, এবং আচরণে পরিবর্তন বোঝায় যা তাদের দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপে প্রভাব ফেলতে পারে। আজকের ব্লগে আমরা জানব

মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের শরীরের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপকে শুধুমাত্র একটি মানসিক অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা ঠিক নয়, কারণ এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী বা অত্যধিক মানসিক চাপ হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং হজমের সমস্যাসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। নিচে মানসিক চাপের কারণে সৃষ্ট কিছু

উল্টো হাতের লেখা, যাকে ইংরেজিতে “মিরর রাইটিং” বলা হয়, একটি অস্বাভাবিক লিখন শৈলী যেখানে অক্ষরগুলি উল্টোভাবে লেখা হয়, ঠিক যেন আয়নায় দেখলে সেগুলো সঠিক বলে মনে হয়। এটি সাধারণত বাম হাতি ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে ডান হাতিদের ক্ষেত্রেও এটি হতে পারে। যদিও এটি একটি বিরল ঘটনা, তবে অনেক সময় এটি মানসিক বা স্নায়বিক