Psychology BD

মানুষের মস্তিষ্কের জগতে ক্রিয়েটিভিটি বা সৃজনশীলতা এক বিস্ময়কর ক্ষমতা। এটি মানুষকে নতুন কিছু সৃষ্টি করতে, সমস্যার সমাধান খুঁজতে এবং শিল্প, বিজ্ঞান, সাহিত্যসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে অবদান রাখতে সাহায্য করে। তবে, অনেক সময় সৃজনশীল ব্যক্তিদের মানসিক সমস্যার সাথে যুক্ত করার প্রবণতা দেখা যায়। ক্রিয়েটিভিটি কি মানসিক রোগের একটি অংশ, নাকি মানসিক রোগ সৃষ্টিশীলতাকে প্রভাবিত করে? এই সম্পর্ক

খাদ্য এবং পুষ্টি আমাদের শরীরের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও গভীর প্রভাব ফেলে। সঠিক খাবার গ্রহণ করা মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত জরুরি। কিছু বিশেষ ধরনের ফল আছে, যেগুলোর মধ্যে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক হতে পারে। বিশেষ করে, মানসিক রোগ যেমন উদ্বেগ, অবসাদ, এবং ডিপ্রেশন মোকাবিলায় এগুলো কার্যকর হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

বর্তমান ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি প্ল্যাটফর্ম হলো টিকটক। ছোট ভিডিও শেয়ার করার এই অ্যাপটি খুব অল্প সময়েই বিশ্বজুড়ে আলোচিত হয়েছে, বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে। তবে, এর প্রভাব কি শুধুই বিনোদন সীমাবদ্ধ, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে আছে মানসিক অসুস্থতার এক গভীর সংকট? টিকটকের জনপ্রিয়তা এবং এর

মানসিক রোগ এখন বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়। যেকোনো বয়সের মানুষ মানসিক রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। মানসিক রোগের প্রভাব ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের ওপর গভীর হতে পারে। এই রোগগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ এবং সম্পর্কের মধ্যে নেতিবাচক পরিবর্তন। এই পোস্টে আমরা কিছু সাধারণ মানসিক রোগ, তাদের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকারের

শীতকাল আমাদের অনেকের জন্য এক প্রিয় ঋতু হলেও, কিছু মানুষের জন্য এটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সূত্রপাত হতে পারে। বিশেষ করে, শীতকালের দীর্ঘ অন্ধকার সময় এবং কম দিনের আলো অনেকের মানসিক ও শারীরিক অবস্থায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শীতকালে যেসব শারীরিক পরিবর্তন হয়, সেগুলো প্রায়ই মানসিক রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই প্রক্রিয়াকে অনেক সময় সিজনাল অ্যাফেক্টিভ

আবেগ মানব জীবনের অপরিহার্য অংশ। আবেগ আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে, সিদ্ধান্ত নিতে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে। তবে, যখন আবেগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং দীর্ঘস্থায়ীভাবে আচরণ এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে, তখন তা মানসিক রোগের রূপ ধারণ করতে পারে। অনেক মানসিক রোগই আবেগগত অস্থিরতা বা অতিরিক্ত আবেগপ্রবণতার ফলাফল হতে পারে, যা ব্যক্তির দৈনন্দিন

মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য জগৎটি অত্যন্ত জটিল এবং বৈচিত্র্যময়। যেখানে আমরা সাধারণত ডিপ্রেশন, এনজাইটি, এবং সিজোফ্রেনিয়ার মতো মানসিক রোগ সম্পর্কে শুনি, সেখানে কিছু অদ্ভুত এবং বিরল মানসিক রোগও রয়েছে যা সাধারণ মানুষের কাছে বিস্ময়কর মনে হতে পারে। এই মানসিক রোগগুলো অস্বাভাবিক এবং অনেক সময় হাস্যকর শোনালেও, যারা এদের ভোগেন, তাদের জীবনে এগুলোর প্রভাব মারাত্মক হতে পারে।