Psychological Disorder

অনেকদিন ধরে অরুচি এবং অনিদ্রায় ভুগছেন: কারণ ও চিকিৎসা

অরুচি (খাবারে অস্বাভাবিক অনীহা) এবং অনিদ্রা (ঘুমের সমস্যার) দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে তা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই সমস্যার কারণ এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা নিয়ে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: কারণসমূহ ডিপ্রেশন (বিষণ্নতা) লক্ষণ: দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতার কারণে খাদ্যের প্রতি অনীহা এবং ঘুমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া মেজাজ খারাপ, মনমরা […]

অনেকদিন ধরে অরুচি এবং অনিদ্রায় ভুগছেন: কারণ ও চিকিৎসা Read More »

রাস্তায় চলতে অহেতুক ভয়: কারণ ও চিকিৎসা

রাস্তায় চলার সময় অহেতুক ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা, যা মানুষের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের ভয় বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যার কারণে হতে পারে এবং এর চিকিৎসাও সম্ভব। নিচে এই ভয়ের কারণ এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করা হলো: কারণসমূহ অ্যাগোরাফোবিয়া (Agoraphobia) লক্ষণ: খোলা স্থান, জনাকীর্ণ স্থান, বা একা

রাস্তায় চলতে অহেতুক ভয়: কারণ ও চিকিৎসা Read More »

ওসিডি কাউন্সেলিং কি এবং কিভাবে করানো হয়?

ওবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি মানসিক সমস্যা যা একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই রোগের কারণে রোগী বারবার একই ধরনের অযৌক্তিক চিন্তা বা কাজ করতে বাধ্য হন, যা তার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। ওসিডি রোগের চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল কাউন্সেলিং। কিন্তু ওসিডি কাউন্সেলিং আসলে কী এবং এটি

ওসিডি কাউন্সেলিং কি এবং কিভাবে করানো হয়? Read More »

কাউন্সেলিং এর ধাপ কয়টি? বিস্তারিত জানুন

কাউন্সেলিং একটি মানসিক স্বাস্থ্য সেবার প্রক্রিয়া, যা একজন ব্যক্তির মানসিক, আবেগীয়, এবং আচরণগত সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এটি একটি গাইডলাইন ভিত্তিক পদ্ধতি, যেখানে একজন প্রশিক্ষিত কাউন্সেলর তার ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলি চিহ্নিত করে এবং সেগুলির সমাধানে বিভিন্ন ধাপ গ্রহণ করে। তবে, কাউন্সেলিং-এর ধাপগুলি কিভাবে পরিচালিত হয় এবং কোন ধাপে কি কাজ করা হয়, তা নিয়ে অনেকের মধ্যে

কাউন্সেলিং এর ধাপ কয়টি? বিস্তারিত জানুন Read More »

কাউন্সেলিং কোথায় করানো হয়? মানসিক স্বাস্থ্য সেবার ঠিকানা

কাউন্সেলিং একটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য সেবা যা বিভিন্ন স্থানে প্রদান করা হয়। প্রতিটি স্থানের নিজস্ব সুবিধা এবং পরিসেবার ধরন অনুযায়ী কাউন্সেলিং সেশন পরিচালিত হয়। অনেকেই হয়তো জানেন না যে, কোথায় কোথায় কাউন্সেলিং করানো যায় এবং কোন ধরনের সুবিধা তারা পেতে পারেন। এই পোস্টে আমরা কাউন্সেলিং সেবা কোথায় পাওয়া যায়, সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো। ১.

কাউন্সেলিং কোথায় করানো হয়? মানসিক স্বাস্থ্য সেবার ঠিকানা Read More »

কাউন্সেলিং এর পদ্ধতি: মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির বিবরণ

কাউন্সেলিং একটি বিশেষায়িত প্রক্রিয়া, যা একজন ব্যক্তির মানসিক, আবেগীয়, এবং আচরণগত সমস্যাগুলি সমাধানে সাহায্য করে। কাউন্সেলিং প্রক্রিয়ায় বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যা ক্লায়েন্টের সমস্যার ধরন এবং গুরুত্বের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে আমরা কয়েকটি প্রধান কাউন্সেলিং পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো। ১. কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT) কী: কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT) হল

কাউন্সেলিং এর পদ্ধতি: মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির বিবরণ Read More »

ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং কি?

ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে একজন দক্ষ পরামর্শদাতা একজন ব্যক্তিকে তার ক্যারিয়ার সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। এটি একটি গাইডলাইন প্রদান করে, যাতে একজন ব্যক্তি তার পছন্দের ক্যারিয়ার এবং তার ব্যক্তিগত দক্ষতার সাথে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারে। ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং একজন ব্যক্তির পেশাগত জীবনকে পরিকল্পিত ও সফল করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং

ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং কি? Read More »

ওসিডি কেন হয়? ওসিডি রোগের কারণ এবং ঝুঁকি

ওবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা মানুষকে অযৌক্তিক এবং পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তা ও আচরণের দিকে ঠেলে দেয়। এই রোগের কারণে রোগী অস্থিরতা এবং উদ্বেগের মধ্যে ভোগেন। তবে, ওসিডি কেন হয় বা এর মূল কারণগুলো কী, তা বোঝার জন্য গভীরভাবে দেখা জরুরি। ওসিডি রোগের কারণসমূহ: ওসিডি রোগের কারণ এখনও সম্পূর্ণভাবে জানা যায়নি, তবে গবেষণায়

ওসিডি কেন হয়? ওসিডি রোগের কারণ এবং ঝুঁকি Read More »

ওসিডি রোগের ঔষধ কতদিন খেতে হয় ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

ওসিডি (ওবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা অনেক মানুষের দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই রোগের কারণে একজন ব্যক্তি বারবার একই চিন্তা বা কাজ করার জন্য বাধ্যবোধ করেন। ওসিডি রোগের চিকিৎসার জন্য ঔষধ এবং থেরাপি ব্যবহার করা হয়। তবে, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার কারণে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে যে, ওসিডি রোগের ঔষধ কতদিন খেতে

ওসিডি রোগের ঔষধ কতদিন খেতে হয় ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? Read More »

ওসিডি কি ভাল হয়? ওসিডি রোগের চিকিৎসা এবং সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা

ওবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সমস্যা, যা রোগীর দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। এই রোগের কারণে রোগী বারবার একই চিন্তা বা কাজ করার প্রবণতা অনুভব করেন, যা তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। তবে, অনেকেই জানতে চান যে, ওসিডি কি পুরোপুরি ভালো হয়? এই প্রশ্নের উত্তর পেতে আমাদের ওসিডি রোগের চিকিৎসা

ওসিডি কি ভাল হয়? ওসিডি রোগের চিকিৎসা এবং সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা Read More »