সোশ্যাল অ্যাংজাইটি একটি মানসিক অবস্থা, যা সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। চিকিৎসার মাধ্যমে সোশ্যাল অ্যাংজাইটির লক্ষণগুলো কমানো এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যক্তির মানসিক ও সামাজিক সুস্থতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব। নিচে সোশ্যাল অ্যাংজাইটির কিছু সাধারণ ও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো: ১. কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (CBT) কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (CBT) হলো সোশ্যাল অ্যাংজাইটির সবচেয়ে সাধারণ […]
সোশ্যাল অ্যাংজাইটির চিকিৎসা Read More »
মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ অনেক ধরনের হতে পারে এবং এগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। মানসিক রোগের লক্ষণসমূহকে সাধারণত তিনটি প্রধান শ্রেণিতে ভাগ করা যায়: আবেগজনিত, আচরণগত, এবং শারীরিক লক্ষণ। নিচে মানসিক রোগের কিছু সাধারণ লক্ষণ উল্লেখ করা হলো: ১. আবেগজনিত লক্ষণসমূহ দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা: দীর্ঘ সময় ধরে মন খারাপ থাকা, দুঃখবোধ, বা হতাশার অনুভূতি। অতিরিক্ত উদ্বেগ বা
মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ কি কি? Read More »
What is Hallucinogen-Induced Psychotic Disorder? The hallucinogen-induced psychotic disorder is a severe mental health condition triggered by the use of hallucinogens like LSD, psilocybin, mescaline, or synthetic substances such as PCP and MDMA. This disorder is characterized by symptoms of psychosis, such as hallucinations, delusions, and severe disconnection from reality, that persist beyond the drug’s
Hallucinogen-Induced Psychotic Disorder: What is it? Symptoms and Treatment Read More »
পারভাসিভ রিফিউজাল সিনড্রোম (PRS) একটি জটিল মানসিক অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি তার দৈনন্দিন জীবনের কার্যক্রম, খাদ্যগ্রহণ, কথা বলা, এবং অন্যান্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তা থেকে সম্পূর্ণভাবে বিরত থাকতে পারে। এটি সাধারণত শৈশবে দেখা দেয় এবং একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। সঠিক থেরাপি এবং সমর্থন নিয়ে এর মোকাবেলা করা সম্ভব। কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (সিবিটি) পারভাসিভ রিফিউজাল সিনড্রোমের জন্য
অনির্দিষ্ট ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার (Unspecified Depressive Disorder) এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি ডিপ্রেশনের উপসর্গ অনুভব করতে পারেন, তবে নির্দিষ্ট কোনও ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা যায় না। এটি সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি মাত্রার ডিপ্রেশন নিয়ে গঠিত এবং প্রায়শই ব্যক্তিগত, সামাজিক, বা পেশাগত জীবনে প্রভাব ফেলে। কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (সিবিটি) অনির্দিষ্ট ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার মোকাবেলার জন্য একটি
মাতৃত্ব একটি মহিমান্বিত অভিজ্ঞতা, কিন্তু অনেক মায়ের জন্য এটি মানসিক এবং শারীরিক চ্যালেঞ্জের কারণ হতে পারে। পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন (PPD) একটি সাধারণ মানসিক অবস্থা, যা শিশুর জন্মের পর দেখা দেয়। এটি নতুন মায়েদের মধ্যে হতাশা, উদ্বেগ, এবং হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করে। তবে সঠিক থেরাপি এবং সহায়তা দিয়ে এই অবস্থার মোকাবেলা করা সম্ভব। কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (সিবিটি)
পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »
What is Hallucinogen-Induced Mood Disorder? Hallucinogen-induced mood disorder is a condition where the use of hallucinogenic substances, such as LSD, psilocybin, MDMA, or other similar drugs, leads to significant and often distressing changes in a person’s mood. These mood disturbances can manifest as depression, mania, or a combination of both and may last long after
Hallucinogen-Induced Mood Disorder: What Is It? Symptoms and Treatment Read More »
প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD) একটি গুরুতর প্রিমেনস্ট্রুয়াল অবস্থা, যা মাসিকের আগে নারীদের মধ্যে প্রচণ্ড মানসিক ও শারীরিক সমস্যা তৈরি করে। PMDD-তে ভোগা নারীরা সাধারণত অত্যন্ত মানসিক চাপ, হতাশা, এবং শারীরিক কষ্ট অনুভব করেন। এই অবস্থায় সঠিক মানসিক চিকিৎসা প্রয়োজন, এবং সিবিটি (কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি) এই সমস্যার উপশমে একটি কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে। এই ব্লগে আমরা
এটিপিক্যাল ডিপ্রেশন একটি বিশেষ ধরনের ডিপ্রেশন যা অন্যান্য ধরনের ডিপ্রেশন থেকে আলাদা। এটিপিক্যাল ডিপ্রেশন-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অতিরিক্ত ঘুমানো, ওজন বৃদ্ধি, অস্বাভাবিক ক্লান্তি এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি অনুভব করেন। এই অবস্থায় সিবিটি (কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি) অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। এই ব্লগে আমরা কিছু সিবিটি টেকনিক নিয়ে আলোচনা করবো, যা আপনি নিজের উপরে প্রয়োগ করতে
এটিপিক্যাল ডিপ্রেশন এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »
মেলানকোলিক ডিপ্রেশন একটি গম্ভীর ডিপ্রেশনের ধরন, যা প্রায়ই শক্তি হ্রাস, গভীর শোক, এবং আনন্দ অনুভব করতে অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত হয়। এই ধরনের ডিপ্রেশন সাধারণত গভীরভাবে শারীরিক এবং মানসিক পর্যায়ে প্রভাব ফেলে। যদিও এটি একটি জটিল মানসিক অবস্থা, সঠিক থেরাপি এবং সমর্থন নিয়ে এর মোকাবেলা করা সম্ভব। কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (সিবিটি) মেলানকোলিক ডিপ্রেশনের জন্য একটি কার্যকর
মেলানকোলিক ডিপ্রেশন এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে এপ্লাই করা যায় Read More »