সঠিক খাদ্যাভ্যাসে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ সম্ভব: সুস্থ জীবনযাপনের পরামর্শ
থাইরয়েড হলো শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি, যা মেটাবলিজম বা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এই গ্রন্থিটি শরীরে থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করে, যা শরীরের শক্তি উৎপাদন, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, এবং মস্তিষ্কসহ বিভিন্ন অঙ্গের কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলে। কিন্তু থাইরয়েডের কার্যকারিতা যখন ব্যাহত হয়, তখন শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। […]
সঠিক খাদ্যাভ্যাসে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ সম্ভব: সুস্থ জীবনযাপনের পরামর্শ Read More »