Blog

This is the blog category of Raju Akon’s website. Here people will get mental health-related various articles.

সহবাসের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার: সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণের কিছু পরামর্শ

Disclaimer: এই পোস্টটি যৌন শিক্ষার উদ্দেশ্যে রচিত, যা বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক তথ্য প্রদান এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক সম্পর্কে সুস্থ ধারণা প্রচারের উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি আপত্তিকর বিষয়বস্তু প্রচার বা কোনো সম্প্রদায়ের মানদণ্ড লঙ্ঘনের উদ্দেশ্যে নয়। পাঠকদের বিচক্ষণতা অবলম্বন করার অনুরোধ করা হচ্ছে (This article is created solely for sexual education purposes, aiming to provide scientifically accurate information and […]

সহবাসের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার: সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণের কিছু পরামর্শ Read More »

অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণ এবং প্রতিকার: কী করবেন এবং কীভাবে সামলাবেন

অতিরিক্ত ঘাম বা হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ঘাম উৎপন্ন করে। এটি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হলেও, অতিরিক্ত ঘাম অনেক সময় অস্বস্তি এবং বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলো এবং এর প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো। অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার

অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণ এবং প্রতিকার: কী করবেন এবং কীভাবে সামলাবেন Read More »

ব্যক্তি স্বাধীনতার নামে পরকীয়া: সামাজিক ও মানসিক প্রভাব

বর্তমান সমাজে ব্যক্তিগত স্বাধীনতার ধারণা অনেক বেশি গুরুত্ব পাচ্ছে। তবে, এই স্বাধীনতার নামে অনেক সময় নৈতিকতার সীমা অতিক্রম করা হয়, যার মধ্যে পরকীয়া অন্যতম। পরকীয়া সম্পর্ক একটি জটিল এবং সংবেদনশীল বিষয়, যা শুধুমাত্র ব্যক্তির নিজের জীবনে নয়, তার পরিবার, সমাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। পরকীয়া: কী এবং কেন? পরকীয়া বলতে সাধারণত বিবাহিত

ব্যক্তি স্বাধীনতার নামে পরকীয়া: সামাজিক ও মানসিক প্রভাব Read More »

মানসিক রোগে কাউন্সেলিং কারা করায়?

মানসিক রোগে কাউন্সেলিং করানো হয় প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের মাধ্যমে। এরা মানসিক সমস্যা এবং আবেগজনিত সংকট মোকাবেলায় ব্যক্তিদের সহায়তা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। নিচে বিভিন্ন পেশাদারদের একটি তালিকা দেওয়া হলো যারা মানসিক রোগের ক্ষেত্রে কাউন্সেলিং প্রদান করেন: ১. ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট (Clinical Psychologist) ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা মানসিক অসুস্থতা, আবেগজনিত সমস্যা এবং আচরণগত সমস্যার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। তাদের পিএইচডি বা

মানসিক রোগে কাউন্সেলিং কারা করায়? Read More »

কাউন্সেলিং করালে কি ওষুধের দরকার আছে?

কাউন্সেলিং একটি মানসিক স্বাস্থ্য সেবা যা মানুষের আবেগজনিত, সম্পর্কগত বা ব্যক্তিগত সমস্যাগুলির সমাধানে সাহায্য করে। তবে, অনেক সময় মানুষ এই প্রশ্নের সম্মুখীন হয়: কাউন্সেলিং করালে কি ওষুধের দরকার আছে? এর উত্তর নির্ভর করে ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যার ধরন এবং তীব্রতার উপর। কিছু ক্ষেত্রে, কাউন্সেলিং যথেষ্ট হতে পারে, যেখানে অন্য কিছু ক্ষেত্রে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

কাউন্সেলিং করালে কি ওষুধের দরকার আছে? Read More »

কাউন্সেলিং এর পিক কিভাবে নির্ধারিত হয়?

কাউন্সেলিং প্রক্রিয়ায় ‘পিক’ বা ‘চূড়ান্ত পর্যায়’ হলো সেই সময়, যখন রোগী তার লক্ষ্যগুলির উল্লেখযোগ্য উন্নতি বা সম্পূর্ণতা অর্জন করে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, কারণ এটি নির্দেশ করে যে, কাউন্সেলিং প্রক্রিয়া কতটা সফল হয়েছে এবং রোগী তার সমস্যাগুলোর সমাধান কতটা কার্যকরভাবে করতে পেরেছে। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো, কীভাবে কাউন্সেলিং এর পিক নির্ধারিত হয় এবং এটি

কাউন্সেলিং এর পিক কিভাবে নির্ধারিত হয়? Read More »

মানসিক রোগী যদি চিকিৎসা নিতে না চায় তাহলে কিভাবে তাকে রাজি করাবেন?

যদি মানসিক রোগী চিকিৎসা নিতে না চান, তবে তাকে চিকিৎসায় রাজি করানো একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ হতে পারে। তবে সঠিক কৌশল এবং সহানুভূতির মাধ্যমে রোগীকে চিকিৎসা গ্রহণের জন্য উৎসাহিত করা সম্ভব। নিচে কিছু কার্যকর পদ্ধতি আলোচনা করা হলো: ১. সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতিশীল যোগাযোগ সহানুভূতি প্রদর্শন করুন: রোগীর অনুভূতি এবং অবস্থার প্রতি সহানুভূতিশীল হন। তাকে বোঝান যে

মানসিক রোগী যদি চিকিৎসা নিতে না চায় তাহলে কিভাবে তাকে রাজি করাবেন? Read More »

শুধুমাত্র মানসিক রোগের ওষুধের মাধ্যমে মানসিক রোগ কি সারে?

মানসিক রোগের চিকিৎসায় ওষুধ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে শুধুমাত্র ওষুধের মাধ্যমে মানসিক রোগ সম্পূর্ণরূপে সারানো সম্ভব নাও হতে পারে। মানসিক রোগের প্রকৃতি, গঠন, এবং ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী চিকিৎসার ধরন এবং পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়। নিচে মানসিক রোগের ওষুধ এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: ১. ওষুধের ভূমিকা লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ:

শুধুমাত্র মানসিক রোগের ওষুধের মাধ্যমে মানসিক রোগ কি সারে? Read More »

মানসিক রোগ হলেই প্রথমে কি করা জরুরি?

মানসিক রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যখন প্রথম দেখা দেয়, তখন সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে নিচে দেওয়া কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া উচিত: ১. সমস্যা স্বীকার করুন নিজেকে সচেতন করুন: মানসিক সমস্যার লক্ষণগুলো অনুভব করলে প্রথমেই নিজেকে সচেতন করুন। অনেক সময় মানুষ মানসিক সমস্যাগুলো অস্বীকার করে বা অবহেলা

মানসিক রোগ হলেই প্রথমে কি করা জরুরি? Read More »

বাংলাদেশে মানসিক রোগের চিকিৎসা কিভাবে করা হয়?

বাংলাদেশে মানসিক রোগের চিকিৎসা ধীরে ধীরে গুরুত্ব পাচ্ছে এবং বিভিন্ন পদক্ষেপের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা উন্নয়ন করা হচ্ছে। মানসিক রোগের চিকিৎসায় বাংলাদেশের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা কিভাবে কাজ করে, তা নিচে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো: ১. প্রাথমিক চিকিৎসা কেন্দ্র প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র: দেশের বিভিন্ন প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র বা কমিউনিটি ক্লিনিকে মানসিক রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া হয়। এখানে সাধারণত

বাংলাদেশে মানসিক রোগের চিকিৎসা কিভাবে করা হয়? Read More »

Scroll to Top