Immigrant Mental Health

সৌদি আরবের মতো একটি দেশে বসবাসরত প্রবাসীরা নানা ধরনের মানসিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, যার মধ্যে অন্যতম হলো আত্মবিশ্বাসের অভাব। দীর্ঘ সময় পরিবার থেকে দূরে থাকা, সাংস্কৃতিক অমিল, কাজের চাপ এবং একাকীত্ব প্রবাসীদের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি তৈরি করতে পারে। বিশেষ করে বাংলাদেশি প্রবাসীরা অনেক সময় নিজেকে অন্যদের তুলনায় নিচু মনে করেন, এবং এই কারণে তাদের কর্মক্ষমতা […]

সৌদি আরব, যা প্রবাসী কর্মীদের জন্য অন্যতম জনপ্রিয় গন্তব্য, সেখানে বসবাসকারী বাংলাদেশি প্রবাসীরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। দীর্ঘ সময় পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন থাকা, কাজের চাপ, সাংস্কৃতিক পার্থক্য এবং ভাষাগত বাধার কারণে অনেক প্রবাসী মানসিকভাবে চাপে পড়েন। তবে সৌদি আরবের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কতটা উন্নত এবং বাংলাদেশিরা কিভাবে সাহায্য পেতে পারেন, তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রবাসে বসবাসকারী বাংলাদেশিদের জন্য হতাশা, একাকীত্ব, আর্থিক চাপ এবং সাংস্কৃতিক অমিল অনেক সময় বড় ধরনের মানসিক চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। দীর্ঘদিন ধরে পরিবার ও দেশে থাকা পরিচিত মানুষদের থেকে দূরে থাকা, সঠিক সমর্থন না পাওয়া, এবং প্রতিদিনের কাজের চাপ প্রবাসী জীবনে হতাশার সৃষ্টি করতে পারে। তবে, এই হতাশা কাটানোর জন্য কিছু কার্যকরী উপায় রয়েছে যা বাংলাদেশি

দুবাই, যা বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ ব্যবসায়িক কেন্দ্র এবং কর্মসংস্থানের ক্ষেত্র, এখানে হাজার হাজার প্রবাসী কর্মী কাজ করেন। বিশেষত বাংলাদেশি, ভারতীয়, পাকিস্তানি এবং অন্যান্য দেশের শ্রমিকরা এখানে বসবাস করছেন এবং তাদের জীবিকা নির্বাহ করছেন। তবে, দুবাইতে দীর্ঘ সময়ের শারীরিক পরিশ্রম এবং অতিরিক্ত কাজের চাপ অনেক সময় মানসিক অবসাদ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার সৃষ্টি করতে পারে। কাজের চাপ

দুবাই, সংযুক্ত আরব আমিরাতের একটি অন্যতম বৃহৎ শহর, যেখানে বাংলাদেশি প্রবাসীরা ব্যাপক সংখ্যায় বসবাস করেন এবং কাজ করেন। প্রতিদিন নতুন নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়, যেগুলোর মধ্যে রয়েছে কাজের চাপ, সাংস্কৃতিক পার্থক্য, আর্থিক উদ্বেগ, পরিবার থেকে বিচ্ছিন্নতা এবং অনেক কিছু। এই চাপের কারণে, অনেক সময় বাংলাদেশি প্রবাসীরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন। আজকের ব্লগে, আমরা

দুবাই, যা আন্তর্জাতিকভাবে এক অন্যতম কর্মসংস্থান কেন্দ্র, এখানে প্রচুর প্রবাসী বাংলাদেশি এবং অন্যান্য দেশের মানুষ চাকরি করতে আসেন। তবে, যেহেতু এখানে অনেক প্রবাসী রয়েছে এবং বেশিরভাগ কাজের ক্ষেত্রের নির্দিষ্ট মেয়াদ থাকে, তাই চাকরির নিরাপত্তা নিয়ে অনেকেরই উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তা থাকে। চাকরির অনিশ্চয়তা প্রবাসীদের মধ্যে মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশা সৃষ্টি করতে পারে, যা তাদের মানসিক

দুবাই, যা সংযুক্ত আরব আমিরাতের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শহর, বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে কাজের জন্য আসা প্রবাসী মানুষের গন্তব্যস্থল। দুবাইয়ের দ্রুত বর্ধনশীল অর্থনীতি, আধুনিক সুযোগ-সুবিধা এবং কর্মসংস্থানের জন্য আন্তর্জাতিকভাবে জনপ্রিয় হলেও, এখানে কাজের চাপ প্রবাসীদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে বাংলাদেশি, ভারতীয়, ফিলিপিনো সহ বিভিন্ন দেশ থেকে আসা শ্রমিকদের জন্য এই