Psycho-social Skills

মানসিক রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যখন প্রথম দেখা দেয়, তখন সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ দেখা দিলে নিচে দেওয়া কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া উচিত: ১. সমস্যা স্বীকার করুন নিজেকে সচেতন করুন: মানসিক সমস্যার লক্ষণগুলো অনুভব করলে প্রথমেই নিজেকে সচেতন করুন। অনেক সময় মানুষ মানসিক সমস্যাগুলো অস্বীকার করে বা অবহেলা

সাইকোলজি, বা মনোবিজ্ঞান, একটি বিস্তৃত এবং বহুমুখী বিষয় যা মানুষের মন, আচরণ, এবং আবেগের উপর আলোকপাত করে। অনেকেরই প্রশ্ন হতে পারে, “সাইকোলজি কি কঠিন সাবজেক্ট?” এর উত্তর নির্ভর করে ব্যক্তির আগ্রহ, অধ্যবসায়, এবং বিষয়ের প্রতি তার প্রবণতার উপর। নিচে আমরা সাইকোলজি পড়ার কিছু চ্যালেঞ্জ এবং এর সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করব, যা এই প্রশ্নের

আপনার শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শিশুর সামগ্রিক উন্নয়ন এবং সুখের জন্য অপরিহার্য। আমি, সাইকোলজিস্ট রাজু আকন, এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করছি যাতে আপনি আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও সচেতন হতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। ১. শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য কি? মানসিক স্বাস্থ্য: শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য বলতে তার

পারিবারিক অশান্তি একটি সাধারণ কিন্তু গভীর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে পারিবারিক সম্পর্কে ভাঙ্গন ধরার পেছনে একাধিক কারণ কাজ করে। আমি, সাইকোলজিস্ট রাজু আকন, এই সমস্যার কারণগুলো বিশ্লেষণ করছি যাতে আপনি এ সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। ১. যোগাযোগের অভাব সংযোগহীনতা: পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সঠিকভাবে যোগাযোগ না থাকলে ভুল