Counselling

বর্তমান প্রযুক্তি-নির্ভর যুগে স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের পদ্ধতি বদলে যাচ্ছে। ফ্রী অনলাইন ডাক্তার বা টেলিমেডিসিন সেবা এখন সাধারণ মানুষের জন্য আরও সহজলভ্য ও কার্যকর। ঘরে বসেই চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া সম্ভব হওয়ায় এটি বিশেষভাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই পরিষেবার সুবিধা, সীমাবদ্ধতা ও কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করা যায়, তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ফ্রী অনলাইন ডাক্তার সেবার সুবিধাগুলো ১. […]

রক্তে ইনফেকশন (সেপ্টিসেমিয়া) একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যা শরীরে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক প্রবেশের কারণে হতে পারে। এটি যদি দ্রুত চিকিৎসা করা না হয়, তবে তা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জীবনহানির কারণও হতে পারে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস রক্ত সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং দ্রুত সুস্থ হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার

ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার, যা প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল ও উপকারী চর্বি সরবরাহ করে। তবে অনেকেই মনে করেন যে ডিম খেলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। বিশেষ করে, উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) রোগীরা প্রায়ই এই প্রশ্ন করেন—ডিম কি তাদের জন্য ক্ষতিকর? এই ব্লগে আমরা বিজ্ঞানের আলোকে বিশ্লেষণ করবো, ডিম রক্তচাপে কী প্রভাব ফেলে, উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের জন্য ডিম

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। তবে, যখন এই গ্রন্থি অতিরিক্ত হরমোন উৎপন্ন করে, তখন হাইপারথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থা তৈরি হয়। এটি শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, উদ্বেগ ইত্যাদি। এই ব্লগ পোস্টে আমরা হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণ, লক্ষণ, জটিলতা ও সম্ভাব্য চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। থাইরয়েড বেশি

শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ৭ মাস বয়সী শিশুর খাবারে ধীরে ধীরে শক্ত খাবার সংযুক্ত করা শুরু হয়। এই সময়ে বুকের দুধ বা ফর্মুলা মিল্কের পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার দেওয়া দরকার যা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়ক হবে। এই ব্লগ পোস্টে ৭ মাসের শিশুর জন্য উপযুক্ত খাবারের তালিকা, খাদ্য পরিকল্পনা ও