Counselling Archives - Page 198 of 230

Male Hypoactive Sexual Desire Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক

Male Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) হলো একটি যৌন সমস্যা যেখানে পুরুষদের মধ্যে যৌন আগ্রহের অভাব বা একেবারেই কম আগ্রহ থাকে। এটি ব্যক্তিগত এবং দাম্পত্য জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে এবং মানসিক চাপ ও সম্পর্কের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্যাটি প্রায়শই মানসিক এবং শারীরিক উভয় কারণেই ঘটে। Male Hypoactive Sexual Desire Disorder এর কারণ […]

Male Hypoactive Sexual Desire Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক Read More »

Hypochondriasis এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Hypochondriasis, যাকে ইলনেস অ্যানজাইটি ডিসঅর্ডারও বলা হয়, এটি এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে ব্যক্তি নিজেকে একটি গুরুতর অসুস্থতা নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে, যদিও শারীরিকভাবে সে সুস্থ থাকতে পারে। এই অবস্থা জীবনে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা Hypochondriasis-এর কারণ, লক্ষণ, এবং সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) থেরাপির

Hypochondriasis এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Hypochondriasis এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Hypochondriasis, যাকে ইলনেস অ্যানজাইটি ডিসঅর্ডারও বলা হয়, একটি মানসিক অবস্থা যেখানে ব্যক্তি প্রায়ই নিজের স্বাস্থ্যের বিষয়ে অস্বাভাবিকভাবে উদ্বিগ্ন থাকে। তারা মনে করে যে তারা কোনো গুরুতর রোগে আক্রান্ত হয়েছে, যদিও তাদের শারীরিকভাবে কোনো উল্লেখযোগ্য সমস্যা নেই। এই অবস্থাটি ব্যক্তি এবং তার আশপাশের মানুষের জীবনে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্লগে আমরা Hypochondriasis-এর কারণ, লক্ষণ এবং

Harmful Pattern of Use of Alcohol এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Alcohol-এর অপব্যবহার বিভিন্নভাবে জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষত যখন এটি একটি নিয়মিত এবং বাধ্যতামূলক অভ্যাসে পরিণত হয়, তখন এটি মানসিক এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই বিরূপ প্রভাব ফেলতে শুরু করে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা Alcohol-এর অপব্যবহার সম্পর্কে জানব, এর কারণ এবং লক্ষণগুলো বিশ্লেষণ করব, এবং কিছু কার্যকর সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) টেকনিক শিখব, যা আপনি

Harmful Pattern of Use of Alcohol এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Alcoholic Hallucinosis এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Alcoholic Hallucinosis একটি মানসিক অবস্থা, যা সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে ঘটে। এটি একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে ব্যক্তি বাস্তবতার সাথে সম্পর্কহীন ভয়াবহ হ্যালুসিনেশন অনুভব করে। এই সমস্যা মোকাবিলার জন্য সঠিক থেরাপি এবং আত্ম-সহায়তা কৌশল প্রয়োজন। Alcoholic Hallucinosis এর কারণসমূহ Alcoholic Hallucinosis-এর প্রধান কারণ হল দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত মদ্যপান। তবে, কিছু অন্যান্য কারণও থাকতে পারে,

Alcoholic Hallucinosis এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম (RLS): কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম (Restless Legs Syndrome, RLS) একটি স্নায়বিক অবস্থা যেখানে পায়ে অস্বস্তি অনুভূত হয় এবং এটি চলাচলের আকাঙ্ক্ষা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা সাধারণত রাতে বেশি হয়, যখন আপনি বিশ্রাম নিচ্ছেন বা ঘুমানোর চেষ্টা করছেন। RLS আপনার ঘুমের মানের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনে অসুবিধার কারণ হতে পারে। সঠিক সিবিটি (কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল

রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম (RLS): কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায় Read More »

Alcohol Use Disorder এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Alcohol Use Disorder (AUD) হলো এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত মদ্যপানে আসক্ত হয়ে পড়ে এবং মদ্যপান বন্ধ করতে অক্ষম হয়। এটি ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলে। সঠিক থেরাপি এবং সেলফ-হেল্প কৌশল ব্যবহার করে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। Alcohol Use Disorder এর কারণসমূহ AUD-এর কারণগুলো বিভিন্ন হতে পারে,

Alcohol Use Disorder এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

Substance Dependence এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Substance Dependence এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি নেশাজাতীয় পদার্থের উপর শারীরিক এবং মানসিকভাবে নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা যা ব্যক্তির জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। Substance Dependence-এর মোকাবিলার জন্য সঠিক থেরাপি এবং আত্ম-সহায়তা কৌশল প্রয়োজন। Substance Dependence এর কারণসমূহ Substance Dependence-এর কারণগুলো বিভিন্ন হতে পারে, তবে কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে: জৈবিক কারণ: মস্তিষ্কের

Substance Dependence এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »

ক্লেইন-লেভিন সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায়

Leave a Comment

ক্লেইন-লেভিন সিনড্রোম (Kleine-Levin Syndrome বা KLS) একটি বিরল এবং জটিল নিউরোলজিক্যাল ব্যাধি, যা মূলত ঘুমের চক্র এবং আচরণের ওপর প্রভাব ফেলে। এই সিনড্রোমের কারণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতে থাকে এবং ঘুমের চক্রে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এছাড়া, তারা অত্যধিক খাবার খাওয়া, অস্বাভাবিক আচরণ, এবং এমনকি স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগে সমস্যা দেখতে পারে। সঠিক থেরাপি এবং

ক্লেইন-লেভিন সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর এপ্লাই করা যায় Read More »

Substance Withdrawal এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায়

Leave a Comment

Substance Withdrawal হলো এমন একটি মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা, যা দীর্ঘমেয়াদী মাদকদ্রব্য ব্যবহারের পর হঠাৎ করে তা বন্ধ করার ফলে সৃষ্ট হয়। এই অবস্থায় ব্যক্তির শরীর এবং মন মাদকদ্রব্যের অভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, যা শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণ সৃষ্টি করে। সঠিক থেরাপি এবং সেলফ-হেল্প টেকনিকের মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। Substance Withdrawal এর কারণসমূহ Substance Withdrawal

Substance Withdrawal এর কারণ, লক্ষণ এবং সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »