This is the counselling category where visitors will learn about the various counselling processes.
Orthorexia Nervosa হলো একটি খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর জোর দেয় এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়াতে শুরু করে। এই প্রবণতা ধীরে ধীরে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ভালো, তবে যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে যায় এবং ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্ন ঘটায়, তখন তা সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই […]
Night Eating Syndrome (NES) হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি রাতে ঘুমানোর পরও বারবার উঠে খাওয়ার প্রবণতা দেখায়। এটি শুধুমাত্র ক্ষুধা নয়, বরং মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। NES সাধারণত ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের সমস্যা, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই পোস্টে আমরা Night Eating Syndrome-এর
Diabulimia হলো একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যা টাইপ ১ ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। এই অবস্থায়, রোগীরা ওজন নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্যে ইন্সুলিনের মাত্রা ইচ্ছাকৃতভাবে কমিয়ে দেয়, যা শরীরের স্বাভাবিক মেটাবলিজমকে বিঘ্নিত করে। Diabulimia অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এটি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এই
Diabulimia কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপরে প্রয়োগ করা যায় Read More »
Purging Disorder একটি খাওয়ার সমস্যা, যেখানে ব্যক্তি নিয়মিত বমি করা, ল্যাক্সেটিভ ব্যবহার করা, বা অতিরিক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীর থেকে খাবার ত্যাগ করার চেষ্টা করে। এটি বুলিমিয়া নার্ভোসার মতো হলেও Purging Disorder-এর ক্ষেত্রে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার পরিমাণ কম থাকে বা অনুপস্থিত থাকে। এই সমস্যা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। এই পোস্টে আমরা Purging
Purging Disorder কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »
Bulimia Nervosa একটি গুরুতর খাওয়ার সমস্যা যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত পরিমাণ খাবার খাওয়ার পরে খাবার ত্যাগ করার জন্য বমি করা, অতিরিক্ত ব্যায়াম করা বা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের জন্য অন্যান্য অনিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করে। এই আচরণ পুনরাবৃত্তি ঘটে এবং এটি ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।
Bulimia Nervosa কি? এবং এর জন্য সিবিটি থেরাপির কিছু টেকনিক যা নিজের উপর প্রয়োগ করা যায় Read More »
Binge Eating Disorder (BED) একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা খাওয়ার অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি কম সময়ের মধ্যে বিপুল পরিমাণ খাবার খেয়ে ফেলে এবং তার পরে তীব্র অপরাধবোধ বা লজ্জাবোধ অনুভব করে। BED অন্যান্য খাওয়ার সমস্যার তুলনায় আলাদা, কারণ এটি অতিরিক্ত খাওয়ার পরে বমি করা বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করার মতো
Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) একটি সাধারণ কিন্তু কম আলোচিত মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা। এটি প্রধানত যৌন আগ্রহ এবং আকাঙ্ক্ষার স্থায়ী হ্রাসের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। HSDD পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যেই দেখা যেতে পারে এবং এটি ব্যক্তিগত এবং দাম্পত্য জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা HSDD-এর বিস্তারিত আলোচনা করব এবং এর জন্য সিবিটি
Oppositional Defiant Disorder (ODD) হলো একটি আচরণগত সমস্যা যা সাধারণত শৈশব বা কিশোর বয়সে দেখা যায়। এই সমস্যার প্রধান লক্ষণ হলো অবাধ্যতা, কর্তৃত্বের প্রতি অবজ্ঞা, এবং অত্যন্ত বিরোধিতা প্রদর্শন। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ODD-এর কারণ, লক্ষণ, এবং এর জন্য সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব। Oppositional Defiant Disorder এর কারণসমূহ
Intermittent Explosive Disorder (IED) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে ব্যক্তি হঠাৎ করে অপ্রয়োজনীয় এবং অতিরিক্ত ক্রোধ প্রদর্শন করে। এই ক্রোধ সাধারণত পরিস্থিতির তুলনায় অনেক বেশি হয় এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা IED-এর কারণ, লক্ষণ এবং এর জন্য সিবিটি (Cognitive Behavioral Therapy) থেরাপির কিছু সেলফ-হেল্প টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব। Intermittent Explosive Disorder এর
Atypical Anorexia Nervosa একটি মানসিক ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি নিজের শরীরের ওজন বা চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করে, তবে এটি সাধারণ Anorexia Nervosa থেকে একটু ভিন্ন। Atypical Anorexia Nervosa-তে ব্যক্তি খুব কম পরিমাণে খাবার খেতে পারে, তবে তাদের ওজন সাধারণত স্বাভাবিক বা অতিরিক্ত থাকে। এই ব্যাধিটি মানসিক এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই ক্ষতিকর হতে পারে। এই ব্লগ