Counselling

শিশুর ৬ মাস বয়স হওয়ার পর বুকের দুধের পাশাপাশি নতুন খাবার দেওয়ার সময় আসে। এটি শিশুর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, কারণ এই সময় থেকেই তার পরিপাকতন্ত্র ধীরে ধীরে অন্যান্য খাবারের সাথে মানিয়ে নিতে শুরু করে। কিন্তু অনেক বাবা-মায়ের মনে প্রশ্ন থাকে—শিশুকে কী খাওয়ানো উচিত, কোন খাবার এড়িয়ে চলা ভালো, এবং কীভাবে খাবার শুরু করা উচিত? […]

নারীদের মধ্যে জরায়ুর টিউমার একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন বয়সে দেখা দিতে পারে। এটি ক্যানসারজনিত বা অ-ক্যানসারজনিত হতে পারে। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক লক্ষণ চিহ্নিত করা গেলে দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। আজকের ব্লগে জরায়ুতে টিউমারের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানব। জরায়ুতে টিউমার কী? জরায়ুর মধ্যে অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধি পেয়ে যদি

পুষ্টি হল সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনের মূল ভিত্তি। আমাদের শরীরের বৃদ্ধি, শক্তি উৎপাদন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন। কিন্তু অনেকেই জানেন না কোন খাবারে কী ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে এবং কীভাবে তা গ্রহণ করা উচিত। এই ব্লগ পোস্টে আমরা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান, তাদের উপকারিতা এবং প্রধান খাদ্য উৎস সম্পর্কে বিস্তারিত

শরীর ঝিমঝিম করা বা দুর্বল অনুভূতি হওয়া একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা, যা অনেক কারণেই ঘটতে পারে। এটি সাময়িক হতে পারে, আবার কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, এটি রক্তচাপের ওঠানামার কারণে হয়, কিন্তু অন্যান্য কারণও থাকতে পারে। এ ব্লগ পোস্টে আমরা শরীর ঝিমঝিম করার সম্ভাব্য কারণ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিয়ে

নাকের স্প্রে (Nasal Spray) হলো নাকের ব্লকেজ, অ্যালার্জি, সাইনাসের সমস্যা বা সর্দিজনিত সমস্যার জন্য ব্যবহৃত একটি কার্যকরী ওষুধ। তবে সঠিক নিয়মে ব্যবহার না করলে এটি আসক্তি, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা তৈরি করতে পারে। অনেকে জানেন না নাকের স্প্রে কতদিন ব্যবহার করা উচিত, কিভাবে স্প্রে করতে হয়, এবং এর ক্ষতিকর দিক কী কী। এই ব্লগে আমরা

আমরা সকলেই মাঝে মাঝে ঢেকুর উঠার অভিজ্ঞতা পাই, যা স্বাভাবিক একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। তবে, যদি অতিরিক্ত বা বারবার ঢেকুর উঠে, তাহলে এটি হজমজনিত সমস্যা, এসিডিটি বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। অনেকেই জানেন না, অতিরিক্ত ঢেকুর কেন ওঠে এবং এটি বন্ধ করার সহজ উপায় কী। তাই, এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো অতিরিক্ত ঢেকুর

গর্ভাবস্থায় শিশুর হার্টবিট প্রথমবার শোনা প্রতিটি মায়ের জন্য এক আনন্দের মুহূর্ত। সাধারণত, ৬ থেকে ৯ সপ্তাহের মধ্যে আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে শিশুর হার্টবিট ধরা পড়ে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সময়ের মধ্যে হার্টবিট শোনা না গেলে অনেক মা দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো: বাচ্চার হার্টবিট না আসার কারণ এর লক্ষণ ও কীভাবে বুঝবেন এই পরিস্থিতিতে

এন্টিবায়োটিক হল ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ রোধে ব্যবহৃত ওষুধ, যা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিকভাবে গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই মনে করেন, কয়েকদিন ওষুধ সেবনের পর সুস্থ বোধ করলে কোর্স সম্পন্ন না করলেও হবে। কিন্তু এটি একটি বড় ভুল ধারণা যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো এন্টিবায়োটিক কোর্সের সঠিক সময়সীমা, কেন পুরো কোর্স

নবজাতক বা ১ মাসের শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই দুর্বল থাকে, তাই সাধারণ সর্দি তাদের জন্যও বেশ কষ্টদায়ক হতে পারে। বয়স্কদের মতো তাদের ওষুধ দেওয়া যায় না, আবার সামান্য অসুস্থতাও মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। তাই এই সময়ে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো ১ মাসের শিশুর সর্দির লক্ষণ, কারণ,