১৬ সপ্তাহের গর্ভাবস্থা মা এবং শিশুর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এই সময়ে শিশুর শারীরিক বিকাশ দ্রুত ঘটে এবং অনেক মায়েরা প্রথমবারের মতো বাচ্চার নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন। যদিও সকলের ক্ষেত্রে নড়াচড়া অনুভবের সময় ভিন্ন হতে পারে, ১৬ সপ্তাহে এর প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায়।
১৬ সপ্তাহে শিশুর শারীরিক বিকাশ
১৬ সপ্তাহে আপনার শিশুর আকার প্রায় একটি অ্যাভোকাডোর মতো হয় এবং তার শরীরের অনেক অঙ্গপ্রত্যঙ্গ তৈরি হয়ে যায়। এই সময়ে বাচ্চার হাত, পা, আঙুল, এবং পায়ের আঙুলের বিকাশ হয় এবং বাচ্চাটি তার শরীরের পেশিগুলি ব্যবহার করে নড়াচড়া করার চেষ্টা করে। মায়ের গর্ভে শিশুটি তলপেটের মধ্যে নড়াচড়া করতে শুরু করে, যা প্রথম দিকে খুবই হালকা এবং অনুভব করা কঠিন হতে পারে।
প্রথম নড়াচড়া বা ‘কুইকেনিং’ (Quickening)
‘কুইকেনিং’ বলতে সেই মুহূর্তকে বোঝানো হয় যখন একজন মা প্রথমবার বাচ্চার নড়াচড়া অনুভব করেন। সাধারণত ১৬ থেকে ২০ সপ্তাহের মধ্যে এই নড়াচড়া অনুভূত হয়। প্রথমবার মা হওয়া মায়েরা এই নড়াচড়া একটু দেরিতে অনুভব করতে পারেন, কারণ তারা বুঝতে পারেন না যে এটি আসলে শিশুর নড়াচড়া।
শিশুর নড়াচড়ার ধরন
প্রথমদিকে, শিশুর নড়াচড়া খুব হালকা হতে পারে। মায়েরা একে ‘ফ্লাটারিং’ বা হালকা কম্পনের মতো অনুভব করতে পারেন, যেন পেটের মধ্যে কিছু হালকা নড়াচড়া হচ্ছে। এটি সাধারণত খুব দ্রুত ঘটে এবং অনেক সময় প্রথম দিকে তা বোঝা কঠিন হতে পারে। পরবর্তীতে, যখন শিশুটি আরও বড় হয়, তখন তার নড়াচড়া আরও স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়।
মায়ের জন্য পরামর্শ
- সময় নিয়ে মনোযোগ দিন: প্রথমদিকে নড়াচড়া খুবই হালকা হতে পারে, তাই আপনি যদি ব্যস্ত থাকেন, সেটি বোঝা কঠিন হতে পারে। কিছু সময়ে শুয়ে বা বসে মনোযোগ দিলে নড়াচড়া অনুভব করা সহজ হবে।
- শিশুর বিকাশের বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: ১৬ সপ্তাহে নড়াচড়া অনুভব না করলেও দুশ্চিন্তার কারণ নেই। কিছু মায়েরা একটু দেরিতে নড়াচড়া অনুভব করেন। আপনার চিকিৎসক বা ধাত্রী আপনার শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনাকে সঠিক তথ্য দিতে পারেন।
কখন নড়াচড়া শুরু হয় না, তা নিয়ে চিন্তার কারণ?
প্রথম নড়াচড়া অনুভব না হলে বা দেরিতে অনুভব হলে এটি চিন্তার বিষয় নয়, কারণ প্রত্যেক মায়ের গর্ভাবস্থা ভিন্ন এবং নড়াচড়া অনুভবের সময়ও ভিন্ন হতে পারে। কিন্তু ২৪ সপ্তাহের পরও যদি নড়াচড়া অনুভব না হয়, তবে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।
উপসংহার
১৬ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় শিশুর নড়াচড়া অনুভব করা মায়েদের জন্য এক চমৎকার মুহূর্ত। যদিও সকলের ক্ষেত্রে এই সময়ে নড়াচড়া অনুভব না-ও হতে পারে, তবে এটি শিশুর বিকাশের একটি প্রাথমিক লক্ষণ। শিশুর নড়াচড়া মায়ের জন্য বিশেষ একটি অনুভূতি এবং এটি গর্ভাবস্থার গুরুত্বপূর্ণ একটি ধাপ।