বীর্যপাতের সময়কাল একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয়, যা অনেক পুরুষের মধ্যে উদ্বেগ এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব সৃষ্টি করে। বিশেষ করে, যারা হস্তমৈথুনের সময় দ্রুত বীর্যপাত করেন, তারা প্রায়ই এই প্রশ্ন করেন—যদি হস্তমৈথুনের সময় এক মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হয়ে যায়, তাহলে কি সহবাসের সময়ও একই পরিস্থিতি ঘটবে? এই প্রশ্নের উত্তর জানার জন্য এবং উদ্বেগ কমানোর জন্য বিস্তারিত ব্যাখ্যা দেওয়া প্রয়োজন।
১. হস্তমৈথুন এবং সহবাসের মধ্যে পার্থক্য
হস্তমৈথুন এবং সহবাসের মধ্যে শারীরিক ও মানসিক কিছু পার্থক্য রয়েছে, যা বীর্যপাতের সময়কালকে প্রভাবিত করতে পারে।
- শারীরিক উত্তেজনা: হস্তমৈথুনের সময় শরীরের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকে এবং শরীর দ্রুত উত্তেজিত হতে পারে। তাই বীর্যপাতও দ্রুত হতে পারে।
- মানসিক চাপ: সহবাসের সময় বিভিন্ন মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কাজ করে, যা বীর্যপাতের সময়কে প্রভাবিত করতে পারে। এতে বীর্যপাত কখনো দ্রুত আবার কখনো দীর্ঘ হতে পারে।
২. প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশন (Premature Ejaculation)
যারা খুব দ্রুত বীর্যপাত করেন, তারা প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশনের সমস্যায় ভুগতে পারেন। এটি একটি সাধারণ যৌন সমস্যা, যা প্রায়শই মানসিক চাপ, আত্মবিশ্বাসের অভাব বা যৌন সম্পর্কের অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে হতে পারে।
- চিকিৎসা: প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশনের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে সাইকোথেরাপি, ওষুধ এবং নিয়মিত অনুশীলন।
- ফোরপ্লে: যৌন সম্পর্কের সময় ফোরপ্লে বাড়িয়ে বীর্যপাত বিলম্বিত করা যেতে পারে। এটি যৌন জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
৩. হস্তমৈথুনের প্রভাব
হস্তমৈথুনের সময় এক মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হওয়া মানেই সহবাসের সময়ও একই রকম হবে, এমন ধারণা সঠিক নয়। তবে নিয়মিত দ্রুত বীর্যপাত হলে এটি সহবাসেও প্রভাব ফেলতে পারে।
- প্র্যাকটিসের গুরুত্ব: হস্তমৈথুনের সময় বীর্যপাত বিলম্বিত করার জন্য প্র্যাকটিস করা যেতে পারে, যা সহবাসের সময়কাল বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- মানসিক প্রস্তুতি: যৌন সম্পর্কের সময় মানসিক চাপ কমানো এবং মনোযোগ ধরে রাখার জন্য বিভিন্ন রিলাক্সেশন টেকনিক ব্যবহার করা যেতে পারে।
৪. সেক্স থেরাপি এবং কৌশল
যদি দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা চলতেই থাকে, তাহলে সেক্স থেরাপির মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।
- বিহেভিয়ারাল থেরাপি: কিছু বিহেভিয়ারাল থেরাপি, যেমন স্টপ-স্টার্ট টেকনিক বা স্কুইজ টেকনিক ব্যবহার করে বীর্যপাতের সময়কাল বাড়ানো যায়।
- সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ: সঙ্গীর সাথে খোলামেলা আলোচনা করে যৌন জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ে কথা বলা উচিত। এটি যৌন জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
৫. উপসংহার
হস্তমৈথুনের সময় এক মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হওয়া মানেই সহবাসের সময়ও একই রকম হবে, এমন ধারণা সঠিক নয়। সহবাসের সময় বীর্যপাতের সময়কাল বিভিন্ন মানসিক ও শারীরিক ফ্যাক্টরের উপর নির্ভর করে। যদি দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, তাহলে সেক্স থেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সঠিক প্রস্তুতি, অনুশীলন এবং সঙ্গীর সাথে খোলামেলা আলোচনার মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।