মাসিকের সময় সেক্স করা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন ও দ্বিধা থাকতে পারে। কিছু দম্পতির জন্য এটি স্বাভাবিক হতে পারে, আবার অনেকেই এটি এড়িয়ে চলেন। তবে মাসিকের সময় সেক্স করার পক্ষে কিছু সুবিধা যেমন রয়েছে, তেমনি কিছু ঝুঁকিও রয়েছে। তাই সঠিক তথ্য জানা এবং সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি।
মাসিকের সময় সেক্সের সুবিধা
১. মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে:
মাসিকের সময় সেক্স করার ফলে শারীরিক উত্তেজনার কারণে এন্ডরফিন হরমোন নিঃসরণ হয়, যা প্রাকৃতিক পেইনকিলার হিসেবে কাজ করে। এটি মাসিকের সময় ক্র্যাম্প এবং অন্যান্য অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
২. লুব্রিকেশনের প্রয়োজন হয় না:
মাসিকের সময় প্রাকৃতিক রক্ত প্রবাহের কারণে অতিরিক্ত লুব্রিকেশন প্রয়োজন হয় না, ফলে সেক্স করতে সহজ হয়। এটি শারীরিক ঘর্ষণ কমিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে।
৩. শারীরিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি:
মাসিকের সময় সেক্স করার মাধ্যমে দম্পতির মধ্যে একটি মানসিক সংযোগ তৈরি হয়, কারণ এ সময় তারা একে অপরের প্রতি সমর্থন এবং যত্নশীলতার পরিচয় দেয়। এই অভিজ্ঞতা দম্পতির সম্পর্ককে আরও মজবুত করতে পারে।
মাসিকের সময় সেক্সের ঝুঁকি
১. সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে:
মাসিকের সময় জরায়ুর মুখ খুলে যায়, ফলে ব্যাকটেরিয়া সহজেই জরায়ুতে প্রবেশ করতে পারে। এর ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই মাসিকের সময় সুরক্ষিত সেক্স করা এবং কনডম ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি।
২. অস্বস্তি এবং অস্বাভাবিকতা:
অনেকের জন্য মাসিকের সময় শারীরিক বা মানসিক অস্বস্তি তৈরি হতে পারে। অনেক সময় রক্ত প্রবাহের কারণে যৌনমিলনের সময় অস্বাভাবিক অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে।
৩. গর্ভধারণের ঝুঁকি:
যদিও মাসিকের সময় গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে, তবে এটি সম্পূর্ণ অসম্ভব নয়। বিশেষ করে যাদের মাসিক চক্র অনিয়মিত, তাদের ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটনের সময় সঠিকভাবে নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে। তাই মাসিকের সময়ও সুরক্ষিত সেক্সের প্রয়োজন।
মাসিকের সময় সেক্সের জন্য কিছু টিপস
- সুরক্ষা ব্যবহার করুন: কনডম ব্যবহার করা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।
- পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন: মাসিকের সময় সেক্স করার আগে এবং পরে উভয় পক্ষের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
- কমফোর্ট জোন বিবেচনা করুন: যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী মাসিকের সময় সেক্স করতে অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে তা এড়িয়ে চলা ভালো।
- বিশেষ শীট ব্যবহার করুন: রক্ত প্রবাহের কারণে বিছানা নোংরা হতে পারে, তাই পুরনো বা গাঢ় রঙের শীট ব্যবহার করুন।
উপসংহার
মাসিকের সময় সেক্স করা নিরাপদ এবং অনেক দম্পতির জন্য এটি সুবিধাজনক হতে পারে। তবে এর কিছু ঝুঁকিও রয়েছে, তাই সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। সুরক্ষিত সেক্স এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে মাসিকের সময়ও স্বাচ্ছন্দ্য এবং নিরাপত্তা বজায় রেখে যৌন মিলন করা সম্ভব।
ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।
ফোন: ০১৬৮১০০৬৭২৬