কনডম ছাড়া সেক্স অনেকের জন্য একটি পছন্দ হতে পারে, তবে এটি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে আসে। কনডম যৌনমিলনের সময় গর্ভনিরোধক এবং যৌনবাহিত রোগ (STIs) থেকে রক্ষা পেতে কার্যকর একটি মাধ্যম। কনডম ছাড়া যৌনমিলন করলে এই ঝুঁকিগুলি অনেক গুণ বেড়ে যায়। সুতরাং, কনডম ছাড়া সেক্সের সাথে জড়িত ঝুঁকি, সুরক্ষামূলক পদ্ধতি এবং করণীয় সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
কনডম ছাড়া সেক্সের ঝুঁকি
১. অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ
কনডম ছাড়া সেক্সের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হলো অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ। গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ছাড়া সেক্স করলে বীর্য যোনিতে প্রবেশ করে এবং এতে সহজেই গর্ভধারণ হতে পারে। এটি পরিকল্পিত না হলে অনেকের জন্য বড় সমস্যা হতে পারে।
২. যৌনবাহিত রোগের (STIs) ঝুঁকি
কনডম ছাড়া সেক্সের মাধ্যমে যৌনবাহিত রোগের (যেমন HIV, HPV, ক্ল্যামিডিয়া, গনোরিয়া, সিফিলিস) সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। কনডমের সুরক্ষা ছাড়া যৌন সংক্রমণ থেকে নিজেকে এবং সঙ্গীকে রক্ষা করা যায় না।
৩. প্রস্রাব নালির সংক্রমণ (UTIs)
কনডম ছাড়া সেক্সের ফলে প্রস্রাবের নালির সংক্রমণ হতে পারে। বিশেষত নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়, কারণ তাদের ইউরেথ্রা সংক্ষিপ্ত হওয়ায় সংক্রমণের প্রবণতা বেশি।
৪. মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
অনিরাপদ সেক্সের পর অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ বা যৌনবাহিত রোগের সম্ভাবনা নিয়ে অনেকেই মানসিক চাপ ও উদ্বেগে ভুগতে পারেন। এটি সম্পর্কের মানসিক স্বাস্থ্যেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
সুরক্ষার উপায়
১. অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি
কনডম ছাড়া সেক্স করার সময় অন্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন:
- গর্ভনিরোধক পিল: মহিলাদের জন্য এটি সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি।
- ইউটেরিন ডিভাইস (IUD): একটি ছোট ডিভাইস যা জরায়ুর মধ্যে স্থাপন করা হয় এবং গর্ভধারণ প্রতিরোধে কার্যকর।
- ইমপ্ল্যান্ট: এটি একটি ছোট রড, যা মহিলাদের বাহুর নিচে স্থাপন করা হয় এবং কয়েক বছর ধরে কার্যকর থাকে।
২. চিকিৎসক পরামর্শ
যদি কনডম ছাড়া সেক্স করার পরিকল্পনা থাকে, তাহলে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যৌন স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত। যৌনবাহিত রোগ থেকে বাঁচার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
৩. যৌন সংক্রমণের পরীক্ষা
যদি আপনি কনডম ছাড়া সেক্স করেন, তাহলে যৌন সংক্রমণের পরীক্ষা করানো উচিত। যে কোনো ধরনের যৌন সংক্রমণ দ্রুত শনাক্ত করা এবং চিকিৎসা শুরু করা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
৪. পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
যৌনমিলনের আগে এবং পরে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।
কনডম ছাড়া সেক্স কি পুরোপুরি এড়িয়ে চলা উচিত?
কনডম ছাড়া সেক্স করার ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে অনেকেই এটি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। তবে, আপনি যদি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই যৌনবাহিত রোগ মুক্ত হন এবং গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন, তাহলে ঝুঁকি কিছুটা কমতে পারে। তবে এটি একটি পারস্পরিক সম্মতির ব্যাপার এবং প্রতিটি সঙ্গীকে ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত।
উপসংহার
কনডম ছাড়া সেক্স করা অনেক ঝুঁকি বহন করে, বিশেষত অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এবং যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি। সঠিকভাবে গর্ভনিরোধক পদ্ধতি এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার মাধ্যমে ঝুঁকি কিছুটা কমানো যায়। তবে সব সময়ই সুরক্ষিত এবং সচেতন যৌনমিলন করা সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি।
ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।
ফোন: ০১৬৮১০০৬৭২৬