ধর্মীয় ওসিডি

আসসালামু -আলাইকুম। আমি প্রায় গত একবছর যাবত OCD সমস্যায় ভুগছি। OCD এর ধরন পরিবর্তন হয় প্রতিনিয়ত। বর্তমানে ধর্মীয় OCD এ আছি। সবসময় নেতিবাচক চিন্তা আসে যা আমি কখনোই ভাবতে চাই না। ভাবতে থাকি অনেক বড় পাপ চিন্তা করে ফেলেছি,আর তওবা করতে থাকি। তারপর ও ভয়ে প্রচন্ড প্যানিক করে, যার ফলে বুক ধড়ফড় করে, হার্টবিট বেড়ে […]